冬天手心出汗是怎么回事？

中医来讲汗症分为自汗、盗汗。自汗指的是白天汗出，活动后出汗更明显，从中医角度来看自汗多和身体虚弱、气阴两亏，津液外宣有关，所以有自汗的人常常伴随疲惫、乏力、气短、畏寒等表现，治疗以补中益气为主。盗汗指的是入睡后汗出增多，睡醒后汗出停止的病症，一般认为盗汗和

正常情况下，女性总是出汗多的话需要考虑是不是血糖比较低或者激素方面表现出了分泌异常的情况，例如更年期综合症等。此外，比较多见的一种情况就是女性本身可能有植物神经功能紊乱的毛病。

更年期女性容易出汗是正常现象。可经过调整饮食来缓解症状，平时多吃富含钙、铁等矿物质元素和蛋白质食物，如牛奶、瘦肉、猪肝等，还要多吃富含维生素的食物，如新鲜的水果蔬菜等，还可以适量摄入养气补血的食物，如芝麻、桂圆、红枣等。

女性更年期的时间出汗比较多，有可能是身体激素水平降低造成的植物神经功能紊乱，身体肾阴亏虚反应造成的出汗比较多的症状，平时注意多喝水，注意生活作息时间要有规律，防止表现出身体内分泌失调，必要时是需要使用调节身体激素水平的药物配合调节身体植物神经失调的药物进行

6岁男孩晚上睡觉出汗多正常是由于缺钙的原因造成的，可以遵医嘱服用维生素d以及钙剂来缓解症状，在生活中可以让孩子多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果来补充维生素。此外也可能是因为室温太高的原因造成的，在平时要注意调整温度，平时要让孩子多喝温开水。

六岁的儿童睡觉出汗多可能是盖的被子太厚了，或者房间温度太高了的原因，但也可能是身体过于虚弱或者发烧、缺钙等因素造成的。建议先给孩子排除生理性因素，比如适当调整房间里的温度，适当减少衣物和被褥等。若是身体过于虚弱的原因，平时要加强营养，多休息。若是缺钙或者发

六个月宝宝睡着了头上出汗，首先考虑是宝宝睡眠的环境温度过高，或者相对湿度过低，空气过度干燥，家长盖被子过厚等原因造成的，和六个月宝宝体温调节中枢发育不成熟有关。其次，考虑是家长没有给宝宝及时补充钙元素造成的。因为钙元素参和汗腺分泌功能的发育，缺钙就容易造成

可能是由于宝宝新陈代谢旺盛的原因，也可能是在睡觉时给孩子盖被子太厚的原因，还有可能和居住环境温度有关，但也不排除是由于大脑发育不完善的原因。正常可以隔着玻璃给孩子晒一晒太阳进行缓解，也可以在睡前尽量防止孩子吃的过饱进行改善，6个月宝宝后脑勺出汗正常属于正常

若婴儿在刚入睡后1~2小时内出汗较多，这和宝宝的新陈代谢生理特点有关，属正常现象，不用特殊处理，及时擦干汗液即可。如后半夜以大汗淋漓为主，或宝宝伴随睡眠不安、夜惊等表现，则需考虑和维生素D及钙质的摄取、吸收等有关，此时要注意宝宝及时补充维生素D，一般每天400单位

老年人出汗多见于糖尿病病人表现出低血糖，而低血糖可以造成出汗伴随心慌、四肢发抖，这时需应急喝糖水。甲亢也可致出汗伴心率较快，需要针对甲亢治疗。此外，女性处于更年期也会致出汗，可伴随失眠、心慌、心脑供血相对不足，可改善血液循环或营养神经，出汗的症状可以减轻。