糖尿病人可以吃玉米做的食物吗？

对于血糖稳定的糖尿病病人是能吃一些紫薯的，紫薯中含有丰富的淀粉以及膳食纤维，可以刺激胃肠道的蠕动，增加饱腹感，减少其他食物的摄入，帮助控制血糖，但是不要吃的太多。如果血糖水平明显的升高，尽量不要吃紫薯，紫薯中的淀粉可以转化为糖，会使血糖水平表现出增高的可能

糖尿病的病人在血糖高的情况下，不能吃葡萄干的，如果在低血糖发作的时候能吃葡萄干的。葡萄含糖量比较多的，可以治疗低血糖，要根据自己的情况吃葡萄或葡萄干的，血糖高的情况下最好不要吃含糖量较高的食物，糖尿病的病人不要吃太油腻的，为了身体的健康，一定要注意饮食调理

糖尿病病人是不能喝罗汉果泡水的，因为罗汉果含糖量比较高，糖尿病病人喝了以后会造成体内的血糖上升，对身体会带来一定的危害。但是如果糖尿病人血糖控制比较好，这种情况是可以适当喝一些罗汉果泡水的。罗汉果具有止咳化痰，清热解毒的作用，所以普通人群都能喝罗汉果泡水的

藕这种植物属于根茎类的植物，其中含有的碳水化合物含量是比较高的，因此糖尿病病人不能把藕当作蔬菜进食，只要不造成血糖的异常升高。如果比较喜欢这种蔬菜，就得要在进食藕之后，相应减少这一顿饭的碳水化合物摄入量，也就是减少主食的摄入量，这样血糖才能相对平稳一些。

红薯含有一定的糖分，使用后可使血糖升高，不宜糖尿病人食用，糖尿病人应严格按照糖尿病人的食谱食用。但是如果病人真想吃紫薯，那也不是说一定不可以食用，吃了紫薯之后一定要减少主食的摄入。对糖尿病病人来说，不能谈论糖色变化。节食加运动，糖尿病是可以得到控制的。

糖尿患者能喝豆浆，但是建议喝豆浆要服用无糖的豆浆，而且量的时候也要定量。豆浆中含有丰富的蛋白质和钙元素，每天喝豆浆可以增强管患者的体质。豆浆属于豆制品，可以增强机体当中的维生素，也能够促进有胰岛素分泌作用，饮食方面要吃含糖量低的食物，每天最好坚持锻炼。

糖尿病出汗的原因有两个方面，首先是降糖过程中表现出低血压症状，造成病人表现出心慌，饥饿感，出汗等不适感，再有是糖尿病病史长有相关血管并发症，造成植物神经紊乱，会有表现出泌汗异常。有些病人会有腰部以上出汗，腿部不出汗，或者是头部表现出，身上不出汗等表现。

糖尿病者可以适量吃草莓。草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经，含有丰富的维生素和矿物质，具有润肺生津、健脾、消暑、解热、利尿、止渴的功效。草莓的升糖指数相对较低（GI=32），适量食用不会造成血糖的明显波动。所以，在血糖控制平稳的状态下，可以适量吃草莓。

糖尿患者可以食用菠萝，菠萝中含有丰富的微量元素及膳食纤维，有很好的降低血糖的作用。但要注意适量，不要吃太多。在日常饮食上可以多吃一些含糖指数较低的蔬菜和水果，不要吃糖果，糖块儿，蜂蜜，果酱等。同时也要防止食用动物内脏等食物，多吃粗纤维易消化的食物。

糖尿病病人是能吃葵瓜子的，建议放在两餐之间作为加餐来吃，每次最多吃一把。因为葵花籽的热量很高，一把葵瓜子热量约90千卡。糖友还需要把这个热量计入当日总热量中，即吃了一把葵瓜子，主食中就要少吃两口饭。吃的时候一定不要吃多，不然容易上火，还容易长胖。