夜里睡觉老是醒是怎么回事？

夜里睡觉起来眼睛肿有很多原因，总的来说是三方面。第一方面是因为肾脏的问题，如果表现出肾炎或者是肾衰竭，可能会造成眼睛在睡觉起来水肿，这个时候要去医院检查一下肾功能和尿液。还有是内分泌失调，也会造成一段时间眼睛水肿。最后一方面是因为肝脏的问题，也会表现出眼睛

半夜表现出咳嗽的症状可能是由于支气管感染造成的症状，建议你最好去医院进行详细的检查，找出造成半夜咳嗽的原因，对因治疗。若是炎症造成的就要及时的服药抗炎的药物进行治疗，如阿莫西林、头孢克肟、罗红霉素、阿奇霉素等，同时可以服用一些止咳的药物进行治疗，如川贝枇杷

感冒是由鼻病毒，冠状病毒等造成的急性上呼吸道炎症。这些病毒会损伤鼻咽喉的气道的粘膜上皮细胞，造成气道高反应性。感冒夜里咳嗽，是因为我们人体的副交感神经在夜间会兴奋性增加，造成气道高反应性，支气管表现出痉挛，因此感冒夜里咳嗽比较明显，表现为阵发性的刺激性咳嗽

晚上睡觉出汗中医普遍认为是由阴虚造成。还有维生素D缺乏经常造成钙缺乏，晚上睡觉也容易出汗。阴虚火旺造成盗汗，常伴随其他阴虚症状，比如遗精和大便干燥等，咳嗽痰少还有月经量减少，脸色没有血色特别苍白，失眠健忘也是阴虚症状。可以在医生帮助下用药调理，防止不好情绪

夜里腿老抽筋一般考虑受风寒或者是缺钙造成的，若未受风寒表现出腿抽筋，也需考虑是否是缺钙造成的。此外在白天剧烈、强度很大的腿部活动后，因为短时间之内乳酸无法完全分解，也会表现出腿抽筋。对于腿部的血管和神经病变，在半夜迷走神经兴奋的时候可以表现出腿抽筋。

造成夜里尿多有很多种原因，多见的有：1、一般而言年龄超过50岁的男性并且有夜里尿多的症状，考虑是前列腺增生或者前列腺炎可能性大；2、如果夜里尿多，其尿量超过1L或2L，就得要考虑是否有肾功能异常，建议及时到医院检查，及早排除是否有尿崩症的可能。

夜里睡觉经常出汗，这种情况可以去医院检查，明确病因，对症治疗，盗汗是因为肝肾阴虚，治疗盗汗吃六味地黄丸，此外，在平时饮食中多吃黑色食物能够更好的补肾，例如香菇、木耳、海参、黑豆等，还有枸杞能够平补阴阳，既能滋肝又能补肾，平时注意休息，防止劳累。

小腿如果表现出了夜里抽筋，一般考虑是由于受凉所形成的，因此要记得去医院进行一下检查，此外在晚上睡觉时要盖好被子。如果抽筋是经常性的，就要及时用热毛巾来进行热敷，也可以经过按摩的方法来进行缓解。这段期间注意不要做剧烈的运动，也可以进行针灸。

小腿抽筋的时候可以采用以下方案，一是搬起脚趾，翘起脚板，可以缓解疼痛。二是可以用手抓住抽筋侧的脚拇指，然后将脚掌向自己的方向拉，这样可以拉伸小腿腓肠肌，再慢慢的伸脚伸腿，就可以缓解抽筋。三是双手按摩双腿也可以起到不错的效果。

晚上咳嗽严重有以下几个原因：1、晚上迷走神经兴奋，导致支气管黏膜痉挛，同时呼吸道分泌物增多，纤毛运动减少，咳嗽加剧以排痰。2、心源性咳嗽，晚上睡觉时回心血量增加，导致心脏负荷加重，导致支气管粘膜充血刺激，引发咳嗽。