熬夜伤肝怎么中医调理？

八珍糕养脾胃效果很好，中国人都知道药食两用，中医学也有“药食同源”的说法。党的参属，草果，陈皮，牛肉汤，都是很好的食疗方，而且很好吃，可以经常吃。此外，传统的“八珍糕”也很养脾胃，但要坚持食用。

脸上有斑的时候，若是紫外线照射造成的，病人平时需要做好防晒措施，平时要多吃含有维生素E、维生素C的食物，例如猕猴桃、西红柿、柠檬、银耳等。平时也可以用玫瑰花泡水喝，必要时还可以经过激光治疗祛斑。

乳腺癌术后调理主要包括以下几点：1、饮食调理：清淡饮食，均衡营养，以高蛋白、高能量、高纤维、饮食为主。2、可进行爬墙锻炼，有助于术肢恢复正常功能。3、保持良好心态，积极面对，树立自信征服病患。

内分泌失调要从各方面调理。正确的调理内分泌的方法：1、饮食调理；2、精神调理；3、运动调理；4、作息调理；内分泌失调的女性平时能够按照上面的要求几点去调理的话，相信内分泌很快是可以恢复正常。

您便秘需要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，还可以饮用蜂蜜水促进肠道蠕动。还能吃芦笋、苹果、香蕉、白菜、银杏果等食物缓解症状。还应当对腹部进行按摩，并进行适当的运动，促使肠胃蠕动，因此将粪便排出。

建议：一、家长要有耐心，不要责怪孩子。二、为孩子创造一个良好的饮食环境。三、带孩子去医院做检查，排除疾病的可能。四、饭菜要讲究荤素搭配，营养均衡。五、平时要多带孩子进行体育锻炼，增强体质。

更年期头晕应当进行调理，平时应当保证充足的睡眠时间，防止熬夜，保证饮食清淡，并进行适当的运动，增强体质；还应当到正规医院的心内科做血压、实验室检查。若确诊为高血压，可以服用降压药进行治疗。

新陈代谢慢主要体目前心率慢、不出汗、消化不良等方面。建议：病人可以适量慢慢增加每天的活动量，增加心率、促进胃肠道蠕动，新陈代谢就会加快。其次，病人还需要多饮水，也可以促进新陈代谢的速率。

二个月宝宝拉奶瓣，考虑是消化不良造成的，可能是受凉造成的，若是母乳喂养，宝妈在饮食中多吃油腻、生冷的食物，宝宝也会表现出消化不良的情况，要注意腹部保暖，宝妈可以给宝宝服用益生菌调理一下。

首先脾胃虚弱分为多种情况，若是脾胃阳虚的话，那么可以服用一些附子理中丸来进行改善；若是气血不足造成的脾胃虚弱，那么可以服用一些参苓白术散；同时如果有气滞的表现，还可以服用一些香砂六君子。