月经少该如何调理？

建议：一、家长要有耐心，不要责怪孩子。二、为孩子创造一个良好的饮食环境。三、带孩子去医院做检查，排除疾病的可能。四、饭菜要讲究荤素搭配，营养均衡。五、平时要多带孩子进行体育锻炼，增强体质。

更年期头晕应当进行调理，平时应当保证充足的睡眠时间，防止熬夜，保证饮食清淡，并进行适当的运动，增强体质；还应当到正规医院的心内科做血压、实验室检查。若确诊为高血压，可以服用降压药进行治疗。

新陈代谢慢主要体目前心率慢、不出汗、消化不良等方面。建议：病人可以适量慢慢增加每天的活动量，增加心率、促进胃肠道蠕动，新陈代谢就会加快。其次，病人还需要多饮水，也可以促进新陈代谢的速率。

二个月宝宝拉奶瓣，考虑是消化不良造成的，可能是受凉造成的，若是母乳喂养，宝妈在饮食中多吃油腻、生冷的食物，宝宝也会表现出消化不良的情况，要注意腹部保暖，宝妈可以给宝宝服用益生菌调理一下。

首先脾胃虚弱分为多种情况，若是脾胃阳虚的话，那么可以服用一些附子理中丸来进行改善；若是气血不足造成的脾胃虚弱，那么可以服用一些参苓白术散；同时如果有气滞的表现，还可以服用一些香砂六君子。

一般要是表现出月经异常，或者是身体其它什么方面的异常的话，最多见的原因就是内分泌异常造成的这种情况建议您可以常规做个内分泌的检查，也可以常规吃点逍遥丸或者是乌鸡白凤丸调理一下就可以的。

人流后应当注意休息，保证睡眠充足，防止剧烈运动，做好身体的保暖工作，防止受到寒冷刺激；同时多吃补血益气的食物，防止食用辛辣刺激的食物，保证钙质、蛋白质、维生素的补充，有助于身体的恢复。

宝宝脾胃虚弱，可以给宝宝多食用健脾益胃的食物，比如红枣、山药，在饮食上需要营养均衡，防止暴饮暴食，其次让宝宝多参加户外运动，增加肠道蠕动能力。此外还可以用苹果、山楂和红枣一起煮水喝。

最好是经过相关检查口服药物来改善症状的，防止表现出药物的副作用，而且乌鸡白凤丸主要是用来治疗气血两虚、阴精不足所造成的月经不调，而且平时还是要注意改善一下个人的内分泌情况，注意睡眠。

压力大、营养缺乏、缺少睡眠、遗传等因素都可以导致白发生长，建议患者在平时适当的调整自己的心理压力，还有在饮食上要保持营养的均衡，不要偏食，保证营养，注意休息，不要熬夜，保证充足睡眠。