很多食物对补充给大脑营养都是很好的。用功读书,但记忆不佳的学子,可以试试喝龙眼核桃汤。此汤以龙眼、核桃、远志、石菖蒲,大枣为材料,经常喝可改善读书易忘,记忆减退的症状,家长不妨可以准备一二。
慢性荨麻疹的饮食禁忌主要是忌吃海鲜,多吃辛辣食物。在治疗过程中,可以多吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果补充营养。如果病人是由于荨麻疹造成的过敏体质,日常生活中必须远离花粉和灰尘。
化疗期间正常伴随胃肠蠕动异常的现象,所以能吃富含纤维素以及易消化的食物,比如玉米、小米粥、南瓜粥、面条、香蕉以及荞麦等。此外,还能吃富含蛋白质的食物,比如鸡肉、鱼肉、豆制品以及虾等。
化疗期间的人群,身体抵抗力会减弱,而且也会表现出胃肠道反应,在饮食上主要以清淡为主,多食用蔬菜水果,每天在早晨喝一杯牛奶,适当的食用鱼类、鸡蛋等食物。此外也可以用黄芪和骨头熬汤饮用。
防癌抗癌食物包括番茄、西瓜、杏、胡萝卜、菠菜、南瓜等,含有胡萝卜素和番茄红素的食物,都具有防癌抗癌的作用。葡萄、桑葚、黑豆、黑芝麻、紫甘蓝、西兰花等含有花青素的食物,也有抗癌的效果。
乳腺癌病人应当防止食用辛辣刺激的食物,其次就是要防止食用含有较多激素的食物,特别是一些人工喂养的鸡鸭,往往是用了生长激素等促进它们成长。咖啡、烟酒、巧克力等食物也都应当尽量防止食用。
高胆固醇的食物有很多,主要会在动物内脏中表现出,比如心、肝肾、脑,其中脑的胆固醇含量是最高,再者肉类,尤其是肥肉、猪皮中胆固醇含量也很高。此外蛋黄、贝类、巧克力等食物中,胆固醇也高。
月经期能吃一些温性的水果,防止吃寒凉的食物。还能吃红枣、阿胶、动物肝脏等补血的食物。月经期要保证营养充足,要防止碰冷水,要多晒太阳,注意保暖,防止受凉。月经期的时候也不能发生性关系。
病人表现出胃酸过多时,饮食中需要多进食些碱性的食物,包括加入食用碱的面条、面包、馒头等,还能吃些淀粉含量较高的食物,包括红薯、土豆等,而蔬菜水果中则是能吃白菜、油麦菜、香蕉、苹果等。
化疗期间的人群,身体抵抗力会减弱,而且也会表现出胃肠道反应,在饮食上主要以清淡为主,多食用蔬菜水果,每天在早晨喝一杯牛奶,适当的食用鱼类、鸡蛋等食物。此外也可以用黄芪和骨头熬汤饮用。
化疗期间正常伴随胃肠蠕动异常的现象,所以能吃富含纤维素以及易消化的食物,比如玉米、小米粥、南瓜粥、面条、香蕉以及荞麦等。此外,还能吃富含蛋白质的食物,比如鸡肉、鱼肉、豆制品以及虾等。