胃酸过多吃什么食物好？

小苏打就是是碳酸氢钠属于碱性物质，因此很多人认为如果胃酸分泌过多，服用小苏打可以中和胃酸，但实际上临床中并不常用，碳酸氢钠和胃酸会发生化学反应，产生二氧化碳，这种气体有诱发溃疡造成穿孔的风险，因此不太建议使用。平时注意饮食规律，保证营养，少吃油腻生冷的食物

反酸大多数原因是胃酸分泌过多导致的，因此需要应用抑制胃酸分泌的药物和中和胃酸的药物。一般抑制胃酸分泌的药物有质子泵抑制剂如奥美拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑等，H2受体拮抗剂如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。中和胃酸药物如铝碳酸镁、硫糖铝、氢氧化铝凝胶等。

胃液是为多种细胞分泌的混合液，ph为0.9到1.5，含水量为百分之91到97%，正常人24小时的胃液分泌量为1.5升，空腹时，胃液分泌量很少很少，一般情况下，胃液分泌一般在进食半小时左右达到高峰，胃液主要包括盐酸，胃蛋白酶原，粘液，碳酸氢盐和内因子。

胃粘膜是胃的保护层，不良的饮食习惯会损坏胃粘膜，因此引发各种胃病。需要注意个人的调理，及时改善症状。需要注意饮食的调理，多吃清淡容易消化的食物，减少辛辣、生冷、过热、过硬食物的刺激。注意饮食要卫生，避免暴饮暴食。平时的时候只能是以养胃为主的。

造成胃痛、胃酸、腹胀，主要是消化系统疾病。饮食造成了这种现象。如果有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，进食后会表现出这种现象。如果平时发生这种情况，就应当是暴饮暴食，吃太油腻不易消化的食物，精神紧张压力大等也会造成消化功能差和胃部不适。

胃酸胃疼时能吃香蕉的，但要留意吃晚饭后动用，不可以空腹吃水果蔬菜。胃酸胃痛的话不能吃酸性食物。吃易消化的食物，少吃多餐，细嚼慢咽，但饮食要规律，少油少盐，多喝水，多吃水果蔬菜。不能吃极冷辛辣刺激的食物。适当的实施体育锻炼，增强体质。

胃酸吃花生不能缓解，因为化妆中有大量的能量以及脂肪，是属于酸性的食物，吃了会使胃部产生很多的胃酸，加重胃的负担，胃酸过多就会刺激到粘膜，不舒服就会更加严重，因此胃酸过多要减少吃一些含有胃酸的食物，能吃一些缓解胃酸的食物，比如小米粥。

胃酸就是胃液中的盐酸，盐酸是酸性的，而小苏打是碱性的，用碱性的小苏打可以中和酸性的盐酸，但用小苏打治疗胃酸过多可能会产生二氧化碳气体，因此发生胀气，甚至胃穿孔。目前有很多治疗胃酸过多的药物，因此小苏打并不是治疗胃酸过多的最佳选择。

胃酸过多是能吃苹果的，因为苹果比较温和，还含有果胶。但不要多食用西红柿等含酸太多的水果，避免加重胃酸的分泌，造成反酸等不适。可以使用柚子，葡萄，梨，香蕉等碱性的水果。此外饮食上也不要食用高糖，高脂肪的食物，避免加重胃酸的分泌增多。

根据你描述的情况考虑胃炎，跟不规律生活和饮食以及受寒着凉等等有关系。建议采取中西医结合治疗。首先要防止辛辣油腻食物。饮食清淡，注意保暖，不要受寒着凉。在医生指导下口服药物！配合中医辩证治疗和针灸治疗。三分治疗，七分调理。定期复查。