一般产妇生完宝宝几天才会出奶啊？

产妇喝鸽子汤是回奶的，鸽子汤营养比较丰富，适合病后体虚者食用，鸽子汤对宝妈有很好的滋补作用。但是因有回奶的作用，而是有上火，因此宝妈尽量少喝鸽子汤。宝妈可以多喝促排奶汤，比如鲫鱼汤、骨头汤等。

可以少量喝一些不浓的茶。因为对于母乳喂养的母亲来说，喝太多含有咖啡因的茶，可能会经过乳汁传给婴儿。这可能造成神经兴奋，不利于婴儿脑神经和神经系统的正常发育。同时，也会影响宝宝的睡眠。

产妇月子餐应选择吃有营养的食物，比如牛奶、鲫鱼、猪蹄、鸡蛋、鸡肉、牛肉、瘦肉、豆腐、猪肝、山药等等。平时注意保持饮食清淡，防止吃辛辣刺激的食物，避免影响乳汁的生成，注意做好保暖措施。

刚生完孩子的产妇能吃清淡、易消化吸收、有营养的食物，例如鲫鱼汤、黑鱼汤、玉米排骨汤、乌鸡汤等，补充维生素和钙质，帮助身体尽快恢复，增强自身免疫力。此时应注意保暖，多休息，减少活动。

产妇痔疮脱出，多是由于生产造成腹压增大而加重痔疮，可以采用外涂痔疮膏或者太宁膏同时采用中药熏洗坐浴治疗，一般可以达到消肿的目的，平时也可以用花椒盐水便后坐浴，预防痔疮。同时建议多吃水果蔬菜，保持大便通畅，防止久坐久蹲必要时到医院进行专科检查，明确痔疮严重程

产妇高发痔疮，患有痔疮可以多吃一些还有丰富纤维素或者具有润肠通便功效的食物，产后在身体条件允许的情况下，尽量早期下床活动，有一定减轻肛管直肠静脉曲张的作用，一般排便通畅后，渐渐的疼痛就会得到缓解。如果疼痛难忍可以一些药物，但哺乳期女性不提倡口服用药，可以外

对于高龄产妇来说，在坐月子期间应该合理的搭配食物，能够科学搭配，营养合理，能吃新鲜的蔬菜水果，尽量少放盐或糖。保持身体的清洁，注意个人卫生，防止受到细菌或者病毒的感染，此外能够定期的开窗通风，保持适宜的温度，预防中暑或感冒。高龄产妇要做好日常护理工作，并且

产妇坐月子期间是能喝豆浆的。豆浆里含有大量的钙质，是可以经过服用豆浆来进行钙的补充的。可以在打豆浆时加一些大米和红枣。在喂奶时如果乳头比较小，可以用手捏住乳头，上下揉搓，来帮助宝宝吃奶。在宝宝吃奶前要用温毛巾擦拭双手和乳头。可以多吃一些促进乳汁分泌的食物，

建议食谱:1.卧蛋，煮蛋。蛋中含有丰富的铁和蛋白质，这些食物人体很容易吸收，也有利于乳汁分泌，有利于身体恢复。二、鸡汤，鸡汤不仅味道鲜美，而且能刺激食欲，增加乳汁分泌，也可喝汤吃肉。建议炖排骨汤，蛋羹，牛肉汤，鲫鱼汤，猪蹄汤。三、细挂面，挂面应做得烂而软，可

产后身体比较虚弱，产后容易表现出贫血症状，造成脸色暗黄，应当注意食用一些滋补的食物。平时可以多食用一些鸡肉、猪肉、鸽子肉等，能够补气血，增强身体免疫力，还可以在医生的指导下适当的服用一些党参、黄芪、五指毛桃等，还可以经常喝些牛奶。产后一定注意适度进补，不要