产前哪些运动有助于顺产？

一胎剖宫产二胎有可能会顺产。在怀孕的晚期需要去医院进行胎位检查，在胎位比较顺，并且胎儿头围不是太大的情况下能够进行顺产，剖宫产后最好要在两三年以后再进行怀孕，防止怀孕后子宫增大，对伤口部位导致拉伤，还有可能会影响到胎儿的正常发育。

恶露是生产后都睡表现出的一种分泌物，不管是顺产还是剖腹产。顺产排恶露的颜色不是固定的，在恶露排出的不同阶段，颜色是不一样的。一开始恶露是红色，十天左右会变成淡红色，两个星期后变成褐色或者黄色，四个星期到六个星期左右就变成白色了。

正常情况下我们说二胎是会比头胎生的快一些的，由于初产妇那么公司比较敏感。那么一般来说生头胎的时候过程会比较长，孕妇感觉到痛苦也会比较多。那么在第一胎生产以后，阴道壁也会得到充分的伸缩，因此说二胎再生产的时候就会顺利的分娩出来。

顺产的孕妇子宫收缩恢复的时间一般都是产后42天左右，因此产后复查的时间也都是在42天之后。但是每个产妇的情况都不一样，如果说身体素质较差，顺产完之后又没有合理的护理，那么子宫就会收缩不良，可能需要三个月甚至更长的时间才能恢复。

在生产的过程当中，胎儿若是横位那么顺产的可能性不大，可能需要去做剖腹产的，现阶段已经到了孕晚期，胎儿的体位改变过来的可能性并不大，建议还是做好检查，若是有不适的症状及时就诊。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

顺产恶露一般会在半个月排完正常，但是因为个人体质存在的差异，和饮食习惯的不同，因此多久排完也是因人而异的，有的产妇可能经常喜欢吃一些生冷辛辣刺激性的食物，可能会造成恶露不能够在半个月以内排完，恶露排出的时间可能会较长一些。

最终选择顺产还是剖腹产，要根据产前检查情况，如果没有影响到顺产的因素，那么尽量采取顺产，这对女性身体恢复较为有利，对于宝宝的发育也是比较有利的。如果胎儿较大或者胎位不正以及其他因素无法顺产的情况下，才需要选择剖腹产。

顺产后女性在月子期间还是不要喝茶，因为茶水中含有咖啡因的成分，会对身体导致刺激，也会影响睡眠质量，甚至还会降低母乳的质量。产妇月子期间能喝一些有助于补充气血的饮品，如鸡蛋红糖水之类的，这样才更有益于产妇身体的恢复。

胎盘老化打催生针可以顺产，胎盘的功能老化，就不能够为胎宝宝提供足够的营养和氧气，因此医生可以给你打催产针，避免宝宝发生意外，打催产针对宝宝是没有影响的，是为了胎宝宝早一点的出生，打完针之后出生的时间是因人而异的。

一般情况下，女性顺产做了侧切之后需要进行缝合，一般一个星期皮肤伤口可以愈合，但皮下组织和肌肉愈合时间比较长，大约需要一个月左右的时候才能彻底的恢复正常。如果平时不注意个人卫生，造成伤口感染，恢复的时间会更长一些。