臀部两侧凹的地方酸痛是怎么回事？

左腿膝盖以下疼痛可能是由于膝关节骨性关节炎，一些局部感染，或韧带松弛，造成膝下疼痛。有的表现出肌肉劳损，或表现出肌肉散裂，也会造成膝关节疼痛，及时诊治。首先，X光检查，可能还有B超检查，应当仔细询问病人最近是否进行过剧烈的体育锻炼。可进行局部物理治疗，如热敷

表现出这种情况，首先考虑是不是肾结石造成的疼痛。其次，也要考虑腰椎横突综合征的可能，即该部位由于肌肉劳损产生了软组织粘连甚至小撕裂，因此造成的疼痛。此外，局部肌肉无菌性炎症也会造成腰部酸痛。还要考虑腰椎间盘突出症、椎管狭窄等，也会造成腰部疼痛，有时还会伴有

臀部肌肉酸疼，考虑是由于经常性久坐或者是运动之后造成的肌肉损伤。建议可以外贴一些消炎止痛的膏药来改善症状，建议平常一定要防止长期坐着半个小时左右要起来活动一下，做一下伸展运动。也可以在屁股下放进一个软枕，可以减轻症状。如果症状改善不明显，建议可以配合一下物

胳膊肘酸痛的原因有以下几种：1、受到外力伤害，造成肘部骨折脱位或者软组织、肌肉挫伤，炎性水肿，表现出酸痛。2、长时间提取重物，造成筋膜拉伤，表现出疼痛。3、家庭主妇，长时间炒菜，造成肘部劳损表现出疼痛。4、现阶段最多见是长时间使用电子产品如手机、IPAD，造成胳膊

手臂肌肉酸疼可能由于以下两种原因所造成：一，手臂长时间劳累以及运动量过大，因此造成局部乳酸堆积，这种情况可以采用热敷的方式来缓解；二，颈椎病肩周炎可造成手臂酸痛，但同时也会伴随一些其他症状，如手臂麻木，颈部僵硬等。这种情况可以选择热敷，针灸的方式以及服用神

手臂肌肉酸痛首先考虑和劳动过度造成的肌肉劳损有关，日常生活中需要防止劳累，注意适当休息，可经过热敷，按摩的方法可以缓解。同时，也不排除有肩周炎病变的情况，会造成疼痛放射到手臂，因此表现出酸痛不适感的现象。建议疼痛明显的话可遵医嘱涂抹药膏缓解，平时多食用高蛋

跑完步后大腿肌肉疼痛，说明平时运动量较小。因为跑时，运动量较大，无氧代谢增强，产生大量乳酸，此时人体会感觉到肌肉酸痛。此时可进行适量的运动，也可进行局部的按摩，一般很快就能缓解。如果每天坚持锻炼的话，这种情况也会很快消失。由于坚持锻炼，机体的适应性更强，乳

晨起表现出腰部酸痛的症状，主要跟睡觉时保暖不当受凉有关，可以经过热敷、推拿、理疗等方法来缓解疼痛，必要时可配合活血止痛的中成药或贴药膏来缓解疼痛，夜间睡觉时要注意改好被子，防止受凉。正常数天后可缓解，如果是改善不明显建议及时到正规医院就诊。此外，部分女性行

腿的小腿肚酸痛一般是由于肌肉疼痛所造成的，因为右腿的小腿肚有腓肠肌并且有跟腱存在，因此考虑病人的情况是由肌肉疼痛造成的。酸痛是肌肉疼痛的特点，病人如果劳累过度，或者从事重体力劳动，以及运动过度，就会产生小腿肌肉过度牵拉造成疼痛。这种疼痛的持续时间并不长，大

小腿前面表现出有肌肉酸痛的问题，造成的原因主要考虑是由于存在有过度运动，造成肌肉疲劳的问题，会产生有内部乳酸分泌过多的现象，或者由于长期姿势不良产生有气血不通的问题。主要可以经过局部按摩热敷的方法，促进血液循环来进行改善，或者采取针灸理疗的方法进行治疗处理