喝完酒膝关节疼怎么办？

大部分是因为膝关节炎造成的，是一种关节软骨退变造成的慢性退行性疾病，可能还会表现出继发性的骨质增生和游离体形成。可能是这个时候关节内已经有了细小的碎片，如果有大的碎片可能还会表现出绞锁现象，表现出这种情况应及时诊疗，改善生活质量。

得了膝关节半月板损伤首先要注意休息和保暖，防止剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护膝保护，不要长期站立行走，如果半月板损伤在二度以下可以保守治疗，但是如果半月板损伤在二度以上，伴随绞索活动受限就需要行关节镜微创手术治疗。

病人可以在平时的生活中注意膝关节的保暖，防止表现出一些受凉的现象，可以在医生的指导下做一些功能性的锻炼。治疗建议：膝关节半月板损伤病人在恢复之后，一定要加强对膝关节的保护，尤其是剧烈运动之前做好热身工作，尽量防止一些剧烈的运动。

膝关节疼痛发出咯吱咯吱的响可能是半月板损伤，也可能是骨性关节炎，可以到医院做磁共振检查，然后对症治疗。近期防止剧烈活动，多注意休息，可以热敷，多吃新鲜水果和蔬菜等，多补充高蛋白食物等等，可以适当按摩，可以加强膝关节肌肉锻炼。

膝关节肿痛，如果是比较的严重，要及时到医院治疗并定期治疗。如果是症状轻微，治疗方法有：1、涂上香膏并按摩，如红花油，2、热毛巾和热敷、艾灸等，促进血液循环，保持腿部温暖；3、选择活血化瘀的膏药缓解。而且在患病期间不要多运动。

膝关节炎治疗要根据膝关节炎的轻重来决定。早期和中期可以采取非手术治疗的办法，例如止疼、消肿的药物治疗或理疗，适当做非负重下的膝关节周围肌肉锻炼。晚期需要手术治疗可以采取截骨、单髁置换甚至全膝关节置换来改善膝关节的功能。

膝关节疼首先要找出疼的原因，才能进一步治疗。其多见的原因有外伤、劳累和运动等造成的骨折、脱位以及软组织损伤，软组织损伤包括肌肉劳损、半月板损伤和韧带损伤。此外还有可能是骨关节炎，类风湿性关节炎，甚至痛风造成的。

右膝关节疼痛的原因很多，要具体情况具体分析。1、有右膝外伤，需要做膝关节X线片检查确诊。2、中老年人的右膝疼痛，多是由于膝关节的劳损退化。3、痛风性关节炎。4、风湿性关节炎。5、还需排除肿瘤，化脓性关节炎等等。

膝关节积液首先建议去医院让医生进行检查，然后配合医生治疗。如果没有效果可以选择中医治疗，口服中药，可以选择用中药热敷积液出，还可以针灸缓解积液。膝关节积液病人要注意不能过多的走路使用膝关节，否则会加重病情的。

加强腿部肌肉力量的训练，促进血液循环：例如，手扶着椅子背，站立做骑马蹲裆式。刚开始锻炼时，膝盖要保持一定的高度，不要随意弯曲，当膝盖没有不良反应后，再逐步加深膝盖弯曲的程度。这可以有效地加快肌肉的血液循环。