怎样才能更有效的退奶？

一、病因治疗，要坚持户外活动，要禁烟酒等不良嗜好，还有保持室内空气清新，要积极治疗鼻炎及气管、支气管炎等这些呼吸道慢性炎症以及其他全身性疾病。二、还有中医中药，各种中成药含片等可酌情选用，比如蒲地蓝口服液或者蓝芩口服液等口服。

可以同房10天后去医院查一下血HCG（人绒毛膜促性腺激素）看看有没有怀孕；也可以在同房14天后使用早孕试条自测一下看看有没有怀孕。一般同房十天之后，如果怀孕，绒毛膜促性腺激素水平升高，使用验孕棒或者早孕试纸检查就可以查出怀孕。

在治疗方面，局部皮肤如果没有破损和渗液，可以外用糖皮质激素乳膏进行治疗，比如卤米松、氟米松软膏等。如果皮损渗液较严重，可以先用硼酸液或生理盐水湿敷，待皮肤干燥之后，再用软膏制剂。皮损局部也要忌搔抓、烫洗，这样都会刺激湿疹加重。

这种情况建议你可以考虑用激光脱毛。意见建议：目前采用的激光脱毛就能够在安全无痛，无副作用中达到永久脱毛的效果。激光脱毛不仅脱除得比较干净，而且效果永久。可以达到永久脱毛的效果。这个只损伤毛囊，不损伤汗腺或皮脂腺，所以副作用小。

长胡子的方法有很多，想要长胡子可以试试勤刮胡子，刮胡刀会对面部肌肤导致一定程度上的刺激，因此加速分泌胡须的生长，副作用是会使毛孔粗大，生长的胡须发黑发硬，胡子是根究每个人雄性激素来决定的，不是每个人长胡子是好的，主要看个人。

慢性鼻炎很难根治，一般都是用药物治疗，如鼻喷剂盐酸羟甲唑啉、雷诺考特、辅舒良等；口服中成药如鼻渊舒、鼻渊通窍颗粒等；平时用生理海水冲洗鼻腔。如果表现出了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

想要让手指变长变细可以多做一些拉伸运动，平常的时候也要对手多做一些护理，平常的时候可以对手进行一些按摩，最好是顺着血液按摩，这样有助于血液的流通。也可以将手放到比较烫的水中，然后在烫的水中进行按摩，能够加快手指中的血液循环。

宫颈癌筛查分为三个阶段：1、TCT、HPV检测，如果这两个结果都表现出异常，或HPV检测表现出16、18两项高危，此时需要进行下一阶段检测；2、阴道镜活检；3、确诊为癌前病变后，再将其进行专业的1-3的分级，进行分级治疗。

一般而言，在发动分娩前，会有见红、频繁宫缩痛，甚至破水等表现。在表现出这些症状时，要及时到医院就诊，待产，如果怀孕40周，但仍未动静，则孕妇也可多出去散步，适当爬楼梯，做一些简单的运动，但必须要注意安全，最好是有家人陪伴。

结石的病人不提倡喝可乐，因为结石的病人饮用可乐会造成病人的结石体积增大，病人的病症增多。对于结石体积比较小的病人是可能自行的排出，病人可以经过服用药物、运动疗法进行治疗。如果病人的结石体积比较大，病人是可以采取手术治疗。