一般人流后多长时间来例假？

其实好多女性都有可能会在月经前以及在月经的时候表现出一些临床症状。如果在月经前表现出的话，会叫经前综合征。若是在月经的时候表现出的话，会被称为痛经。在临床上将这种月经前表现出头痛、肚子痛、腰痛这种情况都称为月经前兆。

一个多月没来例假，如果是女性平时有正常的性生活，就有可能是怀孕造成的，女性应当使用早孕试纸进行检测，如果是怀孕还需要去医院进行腹部B超检查，观察是否为正常的宫内怀孕；还有可能是月经不调造成的，病人可以去医院妇科就诊。

如果对虾没有过敏的话，月经期间能吃虾。虾的蛋白质含量丰富，脂肪含量低是很好的一种食品，适合于经期补充营养食用。但不要吃醉虾、麻辣虾或者生虾刺生，因为经期的抵抗力略差，生冷饮食的话，会加重宫寒，导致痛经、月经不调等。

初潮的时间和正常月经没有明显的差别，一般3-5天。因卵巢未成熟，月经初潮不准。女孩子的第一次月经叫初潮，一般在12岁左右开始表现出。我国女孩的初潮年龄仍较早，营养水平不断提高。但是表现出月经不调，要及时到医院就诊。

这可能是先兆流产、生化妊娠或宫外孕。生化妊娠是指，虽然受精卵正常结合了，但是未成功着床。而先兆流产指的是受精卵成功着床，但阴道表现出有少量不规则的出血。注意休息，防止长时间熬夜和过度劳累，防止吃生，凉，冷等食物。

有了来例假的感觉但没来，这种情况如果是育龄妇女且有性生活史，不排除怀孕的可能；可用早孕试纸来检测确定，如果是怀孕，要定期做产检并注意休息；此外，若最近有饮食异常、感冒、精神因素等，也会有月经延迟情况，注意多观察。

例假期间是不可以做按摩的，由于按摩会促进血液循环，因此表现出月经量增加、月经期延长等症状；月经期间应当注意休息，保证睡眠充足；还应当保证饮食营养均衡，防止食用辛辣生冷的食物；若伴随腹痛可以适当的饮用姜汁红糖水。

月经结束后又表现出阴道流血，可能:1.排卵期出血，量少且时间仅在2-3天左右。2.盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症疾病，因为炎症部位造成组织充血水肿，血管扩张造成出血症状。建议病人前往妇科就诊，明确病因。

安全期就是相对不容易受孕的时期，而越接近排卵越容易受孕。下次月经来潮前的14天是排卵日，在这个时间的前后5天里是最容易受孕的时间，除外排卵期，其他的时间是相对安全期。若没有怀孕计划，在安全期也要做好避孕措施。

女性在来例假的时候，如果会表现出头痛的症状，建议最好要多注意休息，不要过度劳累。保证充足的睡眠，不要熬夜，不要剧烈的运动。此外，也可以经过按摩头部或者热敷头部等方式来进行缓解，这种症状一般在月经结束后会消失。