例假期间能做按摩吗?

侍孝远 2025-06-27 08:50:14 1

例假期间是不可以做按摩的,由于按摩会促进血液循环,因此表现出月经量增加、月经期延长等症状;月经期间应当注意休息,保证睡眠充足;还应当保证饮食营养均衡,防止食用辛辣生冷的食物;若伴随腹痛可以适当的饮用姜汁红糖水。

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