例假推迟怎么办?

杜双 2025-06-27 11:38:57 1

例假推迟的缓解方法有:1.要保持良好的心情,不要有过度的精神压力,因为精神压力过大,很有可能会造成内分泌表现出紊乱,因此造成例假推迟。2.要保证充足的睡眠时间,每天晚上12点之前必须入睡,才可以使肝脏的部位释放毒素。3.需要定期的去医院做体检,能够找出月经紊乱和月经推迟的具体病因。

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