灵芝的功效与作用吃法？

海参花的功效有提高人体免疫力的作用，而且也有抗炎和防止皮肤老化的作用，对于再生障碍性贫血以及缺铁性贫血也有一定的治疗作用，促进免疫细胞的再生，它的吃法一般可以使用海参花来进行沏茶或者是泡酒，而且也可以煲汤来进行食用。尿毒症疾病最好不要吃海参花，因为海参花中

正常情况下可以起到活血化瘀的作用，也有安神助眠的功效，可以改善血瘀导致的的月经不调，还有痛经止痛的功效。丹参丸一般用于月经不调或者是痛经闭经等表现，如果患有心肌缺血的情况，也可以用丹参丸药物进行调理，但是在用药时一定要严格按照医生的嘱咐，不要自己盲目的用药

三七使用方法：内服：煎汤，3~9g；研末，1~3g；或入丸、散。外用：适理，磨汁涂；或研末调敷。三七属于凉性，可以作为清凉，降压，消炎保健茶使用。身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七就感冒，流鼻涕

冬虫夏草可以直接煮水当茶喝，但是不能用开水泡着喝，此外还可以跟肉类一起炖着吃，比如说鸡肉等，还可以泡在高度数的白酒里当药酒喝，具体的使用方法需要根据病人的自身情况决定，冬虫夏草具有很好的治疗肺虚两亏，肾气不足，咳嗽气短，阳痿遗精，劳咳痰血等表现。

木瓜籽正确吃法是把木瓜子从木瓜里面取出来，然后洗干净，放到锅里面加入一些清水，选择用大火煮开，倒到杯中过滤，在水温合适之后适量的加一些蜂蜜来搅拌均匀就能吃。木瓜的营养是非常丰富的，吃起来味道也很鲜美，平时一定要多吃富含胶原蛋白的食物。

煲汤~鸡汤鸭汤都可以~放两三根须须就行了。（一）炖服。将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。（二）嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。

虫草的吃法比较随意，和什么都可以一起吃。一般可以将冬虫夏草跟酒放在一起泡制，药酒可以增强机体的抵抗力，身体较虚弱的人群也能喝这个药酒来滋补身体。此外，虫草也可以熬粥、炖汤、开水泡制等方式都不会掩埋虫草的疗效。

冬虫夏草的正确吃法有很多，主要包括泡水、泡酒、泡茶、煮粥、熬汤、晒干后研磨成粉温水送服、粉末放入胶囊中直接服用等，经过食用冬虫夏草可以使到补肾壮阳，止咳化痰，滋补身体，益气补血等作用。

正常食用灵芝的方法有很多，包括中药煎服、煲汤、和其他中药同时煎汤或炖煮等，由于灵芝中含有较为丰富的氨基酸、纤维素等营养成分，适量的食用能够起到补血益气、止咳平喘、增强抵抗力等作用。

野山参具有补气、安神、益智、生津等功效，可以用于治疗高血压、冠状动脉硬化、心肌营养不良、糖尿病等疾病。病人可以将野山参切成薄片，既可以放入口中慢慢咀嚼，也可以用水浸泡饮用。