每天夜里2点左右就醒怎么回事？

从中医角度看，夜间口干舌燥多是由于阴虚火旺造成的，体内阴液不足，造成虚火旺盛，虚火又会灼伤津液，造成阴津更亏，故而表现出口干舌燥的表现，中医治疗主要以滋阴清热、生津止渴为主。

正常情况下，晚上睡觉腰部酸软的病人首先考虑可能是肾虚。中医认为腰为肾之府，可以服用一些六味地黄丸缓解。除此之外，过度劳累也可能会造成腰酸，建议病人平时要注意休息，防止劳累。

夜里睡觉腿抽筋考虑与缺钙有关。营养不良、挑食或者身体对钙的需求量增多均会引起，患者会有腿抽筋、乏力、烦躁以及精神力不集中等表现。另外，还有可能与过度劳累或者受凉等因素有关，由于肌肉代谢的产物堆积或者寒冷刺激，进而引发肌肉痉挛。若是缺钙所致，患者应该在医生的

夜里经常做梦可能和植物神经功能紊乱有关。经常做梦也会对身体有一定的影响，梦境会反应人体的潜意识，长时间做梦会影响睡眠质量，白天的时候会觉得精神疲乏。建议日常生活中改变睡眠习惯，按时上床睡觉和起床，在睡前不要喝会刺激大脑兴奋的饮品，比如咖啡，浓茶，酒精等。此

睡眠不好有很多原因，平时就要注意调整自己的生活习惯。饮食方面也确实是会对睡眠导致一定的影响，但饮食不是睡眠情况的决定因素，更会有心理上的问题影响着睡眠质量的好和差注意劳逸结合，睡前可以经过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，介于西药的副作用比较大，

晚上吃东西这个习惯不好，为什么呢？因为晚上处于睡眠状态的时候，身体的各个机能都比较，你如果胃里或者是肠道里存着需要消化的食物一致影响睡眠，二是影响食物的消化和吸收，目前处在怀孕期间，宝宝的营养成分来源于您的血液，因此您身体上的变化，直接可以影响宝宝的健康，

男性夜里出虚汗的症状，多数是由于肾阴亏损，体虚盗汗，对外也有可能是由于过度劳累或者是室内温度过高，内分泌失调，首先应当多饮水，适当的进行一些户外功能锻炼，如果有缺乏微量元素及时补充，目前可以选择服用虚汗停颗粒，配合知柏地黄丸等药物进行治疗。在治疗期间应当戒

一岁半的宝宝夜里哭闹要寻找原因。第一，可能是饥饿的原因，像这部分宝宝可能是辅食添加的不够，平时容易偏食、挑食；或者是还没有完全断母乳，依赖母乳的程度比较大。这样的情况就需要给宝宝合理添加辅食，注意晚餐的摄入量。第二，可能有上呼吸道感染，胃肠道不舒服的原因，

宝宝夜里哭闹一定有原因，比如尿急、不良环境以及外界刺激都可能造成宝宝夜哭，排除这些问题后多数可以正常入睡。当然也有些疾病会造成小儿夜哭，比如鼻塞、长牙疼痛、缺钙等，不同的原因需要做不同的处理。家长要搞清楚宝宝夜哭的原因，首先要排除不良因素和外界刺激。给宝宝

两岁的宝宝夜里突然大哭不止原因有多种。先可以给孩子测量一下体温，排除孩子是否有高烧的发生，如过孩子表现出高烧的现象，应立即物理降温和服用退烧药物治疗，避免孩子表现出高热惊厥。还要注意观察孩子是否有腹痛症状的发生，常由于饮食不当、受凉、细菌感染等因素造成。可