适合月经期间的运动？

一来月经痔疮就犯可能是由免疫力下降、长时间不换护垫、激素水平不稳定等引起的。2.长时间不换护垫：若女性在月经期间不频繁更换护垫，易导致肛门周围不透气，出现闷热，可能会刺激痔疮，导致犯病。3.激素水平不稳定：若女性经期出现激素水平不稳定的情况，可能会导致静脉压升

月经前尿频考虑与尿道炎、膀胱炎、阴道炎等疾病有关。尿道炎与淋球菌感染、非淋球菌感染等因素有关。患者可出现尿频、尿急、尿痛、尿道分泌物增多等症状。膀胱炎与细菌感染、使用化疗药物、化学物质刺激等因素有关。可引起患者尿急、尿频、尿频、下腹部疼痛等症状。阴道炎与感

来月经期间头疼，可能是体内激素变化、睡眠障碍、上呼吸道感染等原因有关。2、睡眠障碍：月经期间精神压力过大、精神紧张、焦虑等原因，导致女性入睡困难、睡眠质量下降，身体无法得到充足休息，也会出现经期头痛的症状。3、上呼吸道感染：女性月经期间抵抗力比较差，如果病毒

内分泌失调可能会导致月经推迟。月经紊乱现象较为严重者，则需要应用药物帮助治疗，其主要药物包括黄体酮软胶囊、黄体酮注射液和黄体酮胶囊等。另外需要进行B超检查、宫腔镜检查等方式，排出是否由于宫腔粘连、子宫内膜息肉等疾病引起的月经推迟。

女生如果对芒果不过敏，来月经的时能吃芒果，因为芒果中维生素B、维生素C、膳食纤维、微量元素、矿物质含量丰富，在月经期适量食用可以为身体补充营养，增强身体抵抗力。如果女性对芒果过敏，要避免吃芒果。建议来月经的时候，要忌食刚从冰箱内拿出来的食物，可以吃温热的食物

女性月经量少的原因有可能是宫颈炎、阴道炎、子宫内膜结核、进行人工流产、卵巢功能早衰、过度节食、肥胖、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、宫腔粘连不全、频繁熬夜、内分泌功能紊乱、垂体微腺瘤、子宫内膜过薄等。建议最好去做彩超或妇科常规检查。如果是宫颈炎引起的，需要用头

在经期可以适当的吃葛根粉，这对身体有好处。葛根粉中含有微量元素、矿物质等营养物质，适当的摄入可以满足身体需求，增强体质。因为葛根粉性质偏凉，所以不建议大量的摄入。女性处于经期时避免吃生冷、寒凉的食物，刚从冰箱内拿出的食物也不要吃，减少对身体的刺激，以免诱发

女孩来月经时的注意事项是要多休息，不能进行剧烈的运动或重体力的劳动，不能吸烟饮酒，要忌食辛辣的食物，如辣子鸡、花椒、剁椒鱼头、麻辣小龙虾等，另外还不能吃寒凉的食物，如冰淇淋。这段时间要保持会阴部清洁，要及时更换卫生巾，每天要用温水清洗会阴部，最好穿棉质透气

喝青汁可能不会影响月经周期。青汁中含有膳食纤维、微量元素等营养物质，适当的摄入对身体有好处。如果大量的喝青汁，可能影响胃肠道功能。女性在经期不可以吃辛辣、生冷、寒凉的食物，也不可以吃含有大量激素的食物，以免导致内分泌失调影响正常的月经周期。如果担心自身有问

女性在经期是不可以喝酒的。酒精的刺激性比较大，有可能刺激子宫影响正常的月经周期。喝酒后有可能导致内分泌失调，是血液循环加快，引起头晕、恶心等不适表现。女性在经期也不可以吃辛辣、油腻、生冷、寒凉的食物，减少对子宫的刺激。经期也需注意小腹的保暖，以免诱发宫寒；