跑步的时候左边肚子疼怎么回事？

尽量不要进行跑步，避免在跑步的过程当中吸入冷风造成气道表现出剧烈收缩，因此使咳嗽病情加重。感冒咳嗽病人正常是由于细菌以及病毒侵袭支气管造成的炎症，需要及时到医院进行咽喉镜以及胸部CT确定病情，同时遵医嘱应用抗病毒以及止咳药物进行治疗，而在治疗期间最好减少做剧

表现出咳嗽不能跑步，因为跑步完全有可能会造成咳嗽症状的加剧。咳嗽是一种防御性反射，人在咳嗽时胸腔里的压力急剧增加，表现出急速的气流从气道内向外喷出。而跑步后，人体表现出代偿反应，造成呼吸运动，加速加快，呼吸气流进出气道增加，一方面有可能诱发咳嗽的产生，比如

轻度的感冒咳嗽可以跑步，不要跑得太累，适可而止。天气太冷的时候不合适。重度的感冒咳嗽需要休息，不能跑步。感冒大多可以自愈，需要注意休息，不抽烟，不饮酒，多饮水，吃容易消化的食物，少吃或不吃辛辣刺激性的食物；症状明显的需要对症处理，也可口服一些治疗感冒的中成

感冒了是可以适当去跑步锻炼的。运动会消耗一定体力，及时补充水分和营养。感冒了最好及时去医院检查治疗，可以在医生的嘱咐下服用一些感冒药。1、感冒后应当多休息，密切观察身体情况，避风寒、保暖、多饮水、清淡饮食，饮食不宜过饱，或食肥甘厚腻，影响感冒的预后，在配合

在感冒的时候尽量不要跑步，跑步容易加重感冒。感冒期间身体较弱，应当注意休息，不要着凉。人在感冒的时候，人体的防御系统正努力和入侵的细菌或病毒进行斗争。如果这个时候运动过量，会使机体疲劳因此降低自身抵抗力，造成感冒加重。如果天气温度较低，户外跑步时冷空气会刺

咳嗽严重的话不提倡去跑步，咳嗽的时候去跑步冷空气刺激更容易造成咳嗽。如果咳嗽情况比较轻，病人可以适当做一些运动，但是尽量不要去做剧烈运动，就算要去跑步，也最好是慢跑。咳嗽期间，建议病人注意保暖，不要去吃生冷辛辣刺激性的食物，多饮水。多休息，防止过度劳累，咳

感冒一般是能够跑步的，但是身体有咳嗽或发热的情况，尽量不要跑步，因为有可能会加重呼吸的不适的情况。人体感冒之后，由于身体的抵抗力下降，如果室外温度过低，外出跑步有可能会使身体再次受凉，加重感冒的症状。并且跑完步之后身体处于疲劳状态，不利于病情恢复。感冒期间

月经期，正常不是提议慢跑锻练的。由于假如慢跑锻练，很可致骨盆血液循环系统加快，使经血增加，出現有血团的状况；另一个女士在生理期，也非常容易疲惫，若再慢跑锻练，可能会更为重疲惫的产生。所以女士在生理期尽可能的选用某些较柔和的锻练，比如能够适度的根据慢走或是是

正常不提倡在月经期进行慢跑锻炼。因为如果慢跑锻炼，很可能造成盆腔血液循环加速，造成经血增多，表现出有血块的情况;此外一位女士在生理期，也非常容易疲劳，如果再次慢跑锻炼，可能会产生更重的疲劳。因此女性在生理期尽量选择一些比较温和的锻练方式，如适当慢走或做一些

女性在月经期时，由于子宫内膜的生理性脱落，经常容易表现出身体的系列不舒服的表现，所以在月经期间不提倡做像跑步这样剧烈的运动。女性可以在月经期间进行小幅度的锻炼，如散步、打八段锦、太极操等，但是不能做像跑步这样的大幅度运动，不然容易造成经量的改变，经期时间的