内侧半月板损伤怎么回事？

症状比较轻的半月板损伤是可以恢复的，平时要多休息，防止长期的走路，更不能剧烈的运动，如果症状比较严重伴随韧带的损伤，可以打石膏治疗，或者关节镜的微创手术治疗，术后可以口服非甾体类的抗炎药物，活血化瘀的药物，营养关节软骨的药物，也可以烤电热敷。

得了膝关节半月板损伤首先要注意休息和保暖，防止剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护膝保护，不要长期站立行走，如果半月板损伤在二度以下可以保守治疗，但是如果半月板损伤在二度以上，伴随绞索活动受限就需要行关节镜微创手术治疗。

病人可以在平时的生活中注意膝关节的保暖，防止表现出一些受凉的现象，可以在医生的指导下做一些功能性的锻炼。治疗建议：膝关节半月板损伤病人在恢复之后，一定要加强对膝关节的保护，尤其是剧烈运动之前做好热身工作，尽量防止一些剧烈的运动。

半月板损伤有可能加重的，如果病人在半月板损伤还没有完全恢复的情况下，就进行运动进行工作或者超负荷劳动，那就有可能加重半月板损伤。就算半月板损伤恢复正常了，病人仍然需要休养一段时间才能服众。

半月板损伤根据损伤的程度分为三度，一般早期轻度的一度损伤可以经过。保守治疗，比如严格的休息，停止一切体育活动，三个月。口服盐酸氨基葡萄糖进行治疗，如果比较严重的半月板损伤需要手术治疗。

正常情况下，在临床上，半月板表现出1度2度损伤是无法进行自行恢复的，需要进行相应的治疗来进行缓解，例如进行相应的自动处理，服用一些对症的抗炎止痛药物。同时再进行一些积极的康复训练。

半月板受损正常情况下是不能自行修复的，轻度损伤可以进行保守治疗，比如中医膏药针灸，同时应用活血消炎止痛药物治疗。如果半月板损伤严重可以去骨外科做关节镜手术治疗，创伤小，更安全。

一、半月板的慢性磨损，不能够治愈，特别严重的半月板磨损，需要经过半月板置换的手术来治疗，平时可以经过口服氨基葡萄糖以及经过针灸的方法来缓解症状；二、半月板急性损伤可以治愈。

可能是由于病人长期跑步没有使膝盖得到充分的休息造成的。而且如果跑步的姿势不对，也会加重膝盖半月板的磨损。病人可能会表现出膝关节的肿胀，疼痛近期一定要好好休息，不要再运动。

半月板3度损伤首先可以采取保守治疗的方法，一般经过石膏固定位置，治疗期间需静养1个月，严重的病人可采取膝关节镜手术治疗。术后可以佩戴护膝，经过热敷、按摩等方式缓解症状。