月子里宝宝长4斤正不正常？

月子期间是不能吃西瓜的。在生产后的几天内是不能够吃西瓜的。不仅是西瓜，其它寒性的水果也不可以食用。产后的女性身体较虚弱，如果食用了寒性的水果或是食物对身体会导致一定的影响，可能还会留下后遗症。

坐月子期间是能吃花椒大料的，但不宜过量食用。同时，也要做好腹部的保暖工作，可以多吃富含蛋白质的食物，促进身体的恢复；还应当注意休息，防止过度劳累；此外，还应当做好局部的卫生工作，防止受到感染。

月子里嗓子痒咳嗽可能和感冒有关，如果正在母乳喂养，应暂时哺乳，避免传染给宝宝。症状轻者可多喝水多休息，先观察一下，如果症状严重，需使用抗生素或抗病毒药治疗，同时可以配合止咳化痰的中成药治疗。

女性在生产之后是能吃菠菜的，也没有菠菜会影响恶露排出的情况。并且菠菜中的铁元素含量比较丰富，所以对于产妇产后的缺铁性贫血还具有比较好的食疗作用。此外，同时还应当注意要多吃一些高蛋白的食物等。

坐小月子是能吃水果的，能吃香蕉、苹果、葡萄、荔枝等，还有富含维生素C的水果，如橘子、橙子、猕猴桃等，补充维生素可以提高机体的免疫力，有利于身体的恢复，其中含有的纤维素还可以促进胃肠到蠕动。

月子里面女性能吃苹果、香橙、猕猴桃、火龙果、荔枝、樱桃、葡萄、草莓等水果，补充人体所需的维生素。其次也需要多吃一些高蛋白的食物。尽可能多休息，保证每日充足的睡眠时间，多注意个人的保暖措施。

在月子里面是能吃红枣的。红枣具有补血、补中益气、养血安神的功效，并且有多的营养成分，吃了之后有很好补气血的效果的。此外，在月子期间女性要这主意保暖，多休息。防止吃寒凉和辛辣刺激的食物。

一般顺产的产妇是要在一个月以后可以同房，剖宫产的产妇的时间会比较长一些，一般在产后三个月可以同房。但是具体要多长期，还是要看身体的恢复是如何的，一般要完全的恢复才可以进行同房。

女性做月子期间需要保持良好心情，不可过于疲劳，防止过早沾冷水，避免留下病根。其次需要注意饮食合理性，多吃富含饮食的食物，保证摄入的营养均衡。此外需要注重个人卫生，保持局部清洁。

女性在坐月子期间一般等2到3天左右的时间，等身体情况恢复的差不多就可以进行洗澡了。但是建议洗头洗澡的时候一定要控制好水温，并且要及时将头发吹干，及时穿好衣物，防止感冒着凉。