早上是先刷牙还是先吃饭?

伍妍 2025-06-27 06:39:12 1

早晨起来应当先吃饭、后刷牙,晨起的时候口腔当中形成的异味是一种生理性的口臭,可以先漱口然后再吃饭,吃饭以后再刷牙。吃饭以后一定要刷牙,如果早餐以后不刷牙,刚刚刷干净的牙齿上因为进食又残留了食物残渣,牙面上很快就会形成牙菌斑,这些细菌会利用食物残渣而分解、产酸,造成牙面的龋坏,或者产生毒素、酶类刺激牙龈,造成牙龈炎症。

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