流产后能刷牙洗脸吗？

产后便秘的人群每天应当多吃含纤维素的水果蔬菜，如梨、橘子、苹果、香蕉、菠菜、芹菜、地瓜、韭菜；产后可以适当下床活动，做一些简单的运动，这样可以促进胃肠的蠕动，避免便秘；如果便秘很严重，也可以用开塞露促进排便。

产后小便痛是由于在剖宫产的时候损伤尿道黏膜，因此造成尿道损伤。而且在表现出腹部疼痛的时候，如果疼痛比较严重，可以适当口服一些镇痛药物来缓解疼痛，为了药物不经过乳汁喂取给宝宝，一般在孕期哺乳期不服用任何药物。

做完流产至少三天内尽量不要外出见风，具体几天可以外出要根据个人身体的恢复情况来定。流产后身体会非常虚弱，子宫和身体都受到一定的损害，身体抵抗力和免疫力也会下降，太快出门见风的话，很容易吹风受寒引发感冒疾病。

产后如果没有表现出感染的情况，可以在产后一个月以后同房，由于产后子宫尚未恢复正常，子宫颈还是呈开放状态，如果过早同房容易造成细菌的滋生，如果细菌上行感染可能造成阴道炎、宫颈炎的发生，不利于女性的身体健康。

勤开窗通风，适当进行体育锻炼，提高机体免疫，同时促进身材的恢复，注意保暖，促进子宫收缩，预防子宫、膀胱、阴道下坠，并使子宫恢复正常位置。产后瑜伽练习是促进骨盆腔血液循环的运动，不论是自然生产还是剖腹生产。

女性小产后应当做好身体的保暖工作，调整室温至27度，防止受到寒冷刺激。同时保证饮食营养均衡，适当的饮用鲫鱼汤、乳鸽汤，能够保证蛋白质的吸收，有助于身体恢复。此外，要穿宽松透气的衣服，并定期到医院复查。

当机体因为便秘造成肛裂出血时，首先要进行饮食调整，要尽量清淡饮食。此外需要口服促进胃肠蠕动的药物，如乳果糖口服液。如果便秘症状依旧不能缓解以及出血量不断增多时，需要给予开塞露以及止血类的药物进行治疗。

剖腹产拆完线以后，会形成疤痕结缔组织，因此产妇会摸到疤痕处有那种硬硬的感觉。也有可能是子宫，因为拆了线以后，子宫还位于脐耻之间。因此产妇会摸得到收缩的子宫，也是有硬硬的感觉。还是要让医生具体判断一下。

剖腹产后刀口瘙痒症状发作时，可以使用碘伏或者酒精擦洗，也可以先用炉甘石洗剂擦拭，并涂抹皮炎平软膏、复方樟脑霜等药膏，能够发挥出止痒消炎的作用。同时一定要防止过多抓挠，并注意饮食调理，还要保持局部卫生。

很多女性都会在意产后需要多久才能恢复身材，这个因人而异，它受很多因素的影响，比如产妇的体质、产妇孕前的身材、产妇怀孕期间增长的程度、产后的活动量、饮食结构以及遗传因素，都会影响到产后身材恢复的速度。