平常生活,吃什么或者喝什么养胃?

陆忠凯 2025-06-27 11:07:10 1

根据您的描述来看,在平时的生活中主要不是辛辣刺激的食物一般对胃的伤害都不会大。建议如果想要经过食疗达到养胃的目的,一般可以规律饮食,三餐要定时,不要暴饮暴食,多吃一些易于消化的食物,如粥类,面条,戒烟酒,不要熬夜,平时忌生冷的食物!

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