胃不消化胀气怎么办？

小孩子消化不良可以经过食物调理，这个时候能吃萝卜汤、焦米汤或焦米粥、山楂汤或炮姜，除了这些还可以多给孩子喝些酸奶，适量补充维生素，同时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、西红柿、白菜等。要造成重视，及时就诊，早发现早治疗，降低疾病带来的伤害。

治疗小儿的消化不良，一般采用延长两次喂奶的时间。每次不可喂得过饱。可以服用胃酶类类的助消化药物。如复方胃蛋白酶颗粒和复方多维菌素片等。服用肠道菌群调节剂，如思连康或益生菌等。也可以服用一些中成药如小儿健脾散醒脾养儿颗粒或山脉健脾口服液等。

进食后肠鸣音亢进，一小时左右排便，病人消瘦，检查肠镜无异常，需要考虑肠易激综合症可能，还需进行生化检查诊断，可以选择益生菌，助消化药物口服，防止刺激性食物，减轻精神压力，保证良好的睡眠。建议您就诊消化内科检查治疗，遵医嘱合理用药尽早康复。

身体表现出消化不良症状时，会有胃胀、打嗝、上腹部饱胀、没有食欲等表现，其次也有的人群还会表现出排气增多、便秘等表现。对于消化不良比较重的人群，可以暂停食用食物，服用健胃消食片缓解。此外还可以服用益生菌调节肠道菌群，饮食以清淡易消化为主。

表现出不消化症状建议可以注意饮食，比如吃一些养胃的食物小米粥，面条等，而且平时还需要注意，不可以进食一些寒凉刺激油腻的食物，而且平时还需要注意少食多餐，不可暴饮暴食。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，避免耽误病情。

胃动力不足因此造成的消化不良，可以在经过食物方面，多吃一些有利于肠胃蠕动的食物，例如酸牛奶，红枣，核桃等等，都是有利于软化粪便，促进肠道蠕动，改善消化不良的情况。此外也可以多做一些运动，也是有助于肠道运动的，帮助肠胃的消化。

不要吃以下食物：1、首先不要吃黄豆，绿豆等豆制品，因为容易产生肠道胀气，导致腹胀。也不要喝牛奶。2、不要吃芹菜，菠菜等含有丰富纤维素的食物，会加重腹泻。3、不要给孩子吃糖分高的食物，因为会使肚子表现出胀气，使孩子腹部难受。

您的情况可能是便秘，可能和饮食不当有关。这些天要注意吃一些易消化的食物，不要吃生冷、辛辣的食物，也不要吃太油腻的食物，可以口服一些帮助消化的药物，如吗丁啉片，按时吃药观察，如果有大便不能排出，可以使用开塞露缓解便秘。

好消化的食物有很多，包括发酵的食物，如面包、馒头等，这些经过发酵的食物分子量比较小，易吸收，其次是流质及半流质饮食食，如面条、粥类，这类食物可以快速，还有含淀粉量较高的食物，如红薯、土豆等，都是比较容易消化的食物。

肠胃消化不好能吃些粥类、面条等水分多的食物，减轻肠胃消化负担，有利于肠胃功能恢复，此外还能吃山楂、话梅等酸性食物，有利于胃肠的消化吸收。平时应选择温性、清淡的饮食，防止生冷、辛辣刺激、油腻的食物和暴饮暴食。