两边腰总是冰凉的是什么回事？

女性手脚冰凉就代表着末梢循环不好，这个在中医所讲可能会有肾阳虚的情况，而对于女性来说在肾阳虚的同时有肝血虚的基础，女性是从肝血论治的，因此一定要注意从肝肾进行调整，再有一些女性为了减肥或者其他目的，可能对于肉类吃的并不是很多，但是肉类里面含铁比较多，缺铁的

长时间手脚冰凉正常能经过饮食进行调理，还可以经过按摩和热敷等进行改善，也可以经过拔火罐或者是针灸的方法进行调理。饮食上可以多吃一些温热的食物，正常有助于缓解长时间手脚冰凉的情况，按摩和热敷能够促进全身的血液循环，拔火罐和针灸能够去除体内的寒气，也有助于改善

如果发烧、感染时手脚冰凉可以经过如下方法进行改善：1、用物理方法进行复温治疗，例如用温水或者温热水行手部和脚部的揉搓、擦拭，经过搓脚、搓手和擦拭可以代谢身体内过多热量，并且能让手部和脚部复温。2、大量饮用温清水，温清水能蒸发体内过多热量，起到退烧的作用，同时

夏天女人脚冰凉，说明病人存在气血不足的情况，也有可能是病人内分泌失调或者是更年期的表现，也有可能是肾阳虚等这些原因造成的，病人可以多吃一些补气血的食物，例如猪肝，羊肉，韭菜等，适当的运动例如游泳，慢跑，打球，跳舞都是可以改善血液循环的，平时要注意脚的保暖，

男性夏天手脚冰凉，有可能是和末梢血运差有关系，也有可能是和肾阳虚有关。平时应当多吃一些蛋白质、维生素含量高的食物，饮食上要荤素搭配，可以多做快走、慢跑、游泳、爬山、球类等有氧运动，有利于增强体质，促进血液循环，如果伴随阳痿早泄等表现，可以去中医科就诊，用中

如果病人经常会因为一些事情气得浑身发抖，手脚冰凉，可以建议病人到医院检查一下甲状腺功能，同时也有可能是考虑病人的血压升高导致的一些情况反应。因此建议病人可以在平常的时候，在工作中、学习中一定要舒缓身心，不要过于激动，同时可以多进行一些户外运动，释放内在的情

男性阴囊部位潮湿冰凉，如果长期处在这样的状态下，是容易影响到男性正常性功能，也容易引起男性阴囊部位的病变，特别容易滋生真菌，诱发毛囊炎，还是引起男性阴囊湿疹的原因。之所以出现阴囊潮湿很可能是与局部血液循环不畅通有一定关系，尤其是与男性睾丸方面的病变有关。要

膝部冰凉可采用热敷法、湿敷法、红外线照射法，每日3次，每次20-30分钟，可缓解局部发凉症状，同时可口服活血化瘀药物，如云南白药胶囊。也有促进局部滑膜的作用，以及半月板修复的药物，例如硫酸氨基葡萄糖胶囊和硫酸氨基软骨素。也可使用红外线类护膝，局部保暖，均可明显改

感冒以后表现出手脚冰凉的症状，有可能是和着凉造成的感冒有关系，也有可能是和感冒以后，体温升高造成的末梢发凉有关。应当测量体温，如果体温超过了38度5，要肌肉注射退烧针或者口服退烧药物，尽快的退热。感冒以后如果打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，可以服用一些抗病毒的感冒药物

根据中医基本理论辨证，大腿根和屁股凉，多为肾阳不足导致的。所以，治疗上主要是口服一些温补肾阳的药物，如右归丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸等。此外，病人可每日用温开水泡脚，如桂枝、肉桂、附子、红花、生姜等，也可用艾灸、针刺等方法治疗，可起到温经通络、活血化瘀的作