流产后第一次月经量少正常吗？

产后42天的时间恢复月经是正常情况，因为女性的产后月经恢复时间，只要是在产后42天以上到产后一年之内都是正常的，因此呢，这个时间正常恢复月经了，身体上没有什么问题，而且说明子宫恢复的比较快，一般在产后42天，需要医院进行复查，看一看身体的恢复情况。

孕妇产后表现出头痛，可能是由于病人体内荷尔蒙分泌的水平发生改变造成的。中医上则认为是由于产后失血过多，脑部供血不足造成的。如果孕妇产后表现出头痛的现象，可以帮助产妇按摩头部，或者让她在光线比较暗的屋里安静的待一会儿，这些方法都能起到缓解头痛的作用。

顺产后42天，这个阶段需要做产后健康检查，一般这个阶段的检查，首先需要做B超检查，判断子宫的恢复情况，同时还需要做产后骨盆底肌肉功能以及骨密度的检查，也需要化验血常规，判断产后的身体是否恢复到正常，同时这个期间也需要做发汗的治疗，有助于身体的恢复。

生完孩子后的一个月，可以适当吃点微辣的辣椒是没有问题的，千万别吃超辣的，否则会经过奶水给宝宝，宝宝喝了奶水易表现出上火或是拉肚子的情况，产后也不要吃太凉的食物，产妇在哺乳时期，不要喝酒，尽量不熬夜和吃火锅等影响奶水的食物，这些对宝宝都有一定的影响。

产后随时都能喝红糖水的，红糖水有活血以及促进子宫收缩的作用，在产后喝红糖水可以促进产后恶露的排出，产后随时都能喝。产后除了能喝红糖水外，还可以服用新生化颗粒、益母草颗粒等药物促进子宫的恢复，产后要注意会阴部的卫生，注意观察恶露的情况，注意产后复查。

人流手术之后一般建议在一周左右再洗头，因为人流后身体会比较虚弱，抵抗力也会下降，如果在短时间内洗头，有可能会受凉感冒，严重时会造成月子病，流产一周后身体相对好点，目前可以洗头，但是需要注意水温和室温，洗头后及时的擦干头发，防止受凉感冒，注意好保暖。

产后康复不好，想做产后修复建议病人还是到正规医院找专业医生做盆底修复比较靠谱。产褥期保健主要包括产后体形康复、心理康复和妇女在产褥期的饮食。产褥期的体形恢复主要包括面部护理、妊娠纹修复、乳房护理等。此外产后心理调节也很重要，有助于产后抑郁的消除。

流产术后需要注意的特别多，首先需要多注意休息，同时适当增加营养，注意卫生。流产术后1个月之内不能有正常的性生活，同时需要按时吃药，注意阴道流血的情况，同时需要注意流产术后复查。流产术后身体比较虚弱，不能接触凉水，再是不可以食用冷凉辛辣刺激性食物。

女性在产后表现出了便秘，大便时肛门疼痛有出血的症状，可能和肛裂痔疮造成的有关，首先要尽量的多吃青菜水果缓解便秘，如果便秘比较严重也可以用开塞露通便，大便通畅之后可以缓解肛门出血症状，还要去肛肠科检查是否痔疮或是肛裂造成的，可以用痔疮膏治疗缓解。

产后涨奶的话建议先用热毛巾，虽然会不舒服，但有一定的效果，沿血管轻轻推到乳头上，挤奶或热敷后，尽量配合按摩，沿血管轻轻推到乳头上，挤出多余的牛奶，目前不是怕疼的时候，如果有的话，乳汁在乳房内流动膨胀，将来会更加痛苦，还可以经过催乳师来按摩改善。