头发干枯毛躁发黄怎么护理？

头发干枯毛躁，主要是因头发缺少水分和油脂的滋润造成的。日常生活中洗头发不要太勤，不然会流失营养；勤剪头发，最好每两月剪一次，这样可以剪去发梢的开叉头发；洗头后最好不要用吹风机，尤其是热风是会损伤头发的。

头发干枯、毛躁，要注意深层的滋养，建议可以洗完头后在毛发干枯的地方可以多涂一点护发素，或涂橄榄油，涂的稍微厚一点，再戴上一次性的浴帽，大概包差不多半个小时，然后再把头发洗干净，正常一周做一次就可以。

头发干枯毛躁主要是因为机体缺乏营养，营养不良造成的。还可能是洗发水的原因，去油能力太强，洗净了头皮的油脂。或是因为头发皮层下的皮脂腺体供应的油性分泌物不足或是经常的烫染头发也会损伤发质造成枯损。

烫发之后头发干燥是比较多见的情况，可以在洗头前用橄榄油，不断梳理头发，等头发沾染橄榄油之后，5分钟之后再洗。此外可能是维生素A、缺钙、蛋白质导致的，还有长时间睡眠不足、疲劳高度导致的。

头发干枯毛躁应当先检查是否有贫血。如果有缺铁性贫血，平时要多吃动物内脏、动物血制品以及鸡蛋黄、紫菜、海带等食物，比较严重的还可以口服补铁制剂。平时不要经常染烫头发，外出时要防晒。

每次洗头后，一定要用烘焙膏，用手轻揉，帮助头发吸收。最好用热毛巾敷一下，然后洗掉。最后，使用橄榄油，和橄榄油和护发素混合，涂抹在头发上(防止头发跟20-30分钟。最好晚上洗头，洗完再多涂一点护发素，然后用干毛巾把头发包起来，第二天放心上床后再洗掉。

头发很毛躁的现象和个人的体质，发质也是有关，可以适当的补充多种维生素，多吃坚果，粗粮等来进行调理，也是要注意选择适合的洗发水和护发素来进行调理，也是要坚持做好头发的的营养，是可以调理目前的情况，此外也是要注意养成良好的生活习惯。

头发干枯毛躁，主要是因头发缺少水分和油脂的滋润造成的。日常生活中洗头发不要太勤，不然会流失营养；勤剪头发，最好每两月剪一次，这样可以剪去发梢的开叉头发；洗头后最好不要用吹风机，尤其是热风是会损伤头发的。

造成头发干枯毛躁的原因有很多，经过是因为病人体内缺乏微量元素导致的，多见于饮食不当、挑食的病人。其次，也和遗传因素、情绪波动较大、精神长时间紧张有关。建议：病人需要注意饮食多元化，增强营养的摄入。

因为个人的体质是不一样的，因此适合的洗发水也是不一样的，最好根据自己的发质选择适宜的洗发水，比如油性发质的人群可以使用去油洗发露；干性发质的人群则更适合使用清爽类的洗发露。