流产后几天可以出门？

流产后10天同房了，重新考虑到有可能会感染慢性妇科炎症，因此要注意观察阴道是否有持续性，少量出血，白带是否有发黄或者伴随异味的症状。如果表现出这些症状，需要及时到场感染治疗。可以选择口服奥硝唑片。然后在一个月以内应当禁止性生活，防止清洗阴道以及洗坐浴。

八月份的时候自然流产，到了九月七号的时候来了月经，头三天经量正常，后面出血量少，目前已经十一天了还没有完全干净，有可能是内分泌失调、月经期间休息不好、用药等表现所造成的。目前的情况不适合服用益母草膏，用药后可能会增加出血量，来月经时也可以上医院检查的。

产后瑜伽是可以让身体加快恢复的，也是运动中比较不错的选择，准爸爸可以给准妈妈准备一些瑜伽的辅助工具，比如瑜伽球、瑜伽垫，做做瑜伽操等，当然有条件的准妈妈可以去报一个瑜伽健身班，这样学到更专业的恢复建议。也可以做一些康复的健身操之类的，也是不错的选择。

剖腹产后大多体质比较虚弱，加上出血比较多，产后容易表现出气血不足的情况，所以乳汁分泌大多时间比较延后，你目前这种情况，首先需要让宝宝勤吸吮，可以刺激泌乳反射，同时开始增加营养，尽量多吃鲫鱼汤，排骨汤，丝瓜汤等，有助于下奶，必要时可以采取中药催乳治疗。

这要根据具体的情况来确定。若是自己分娩的女性，产后第二天就可以使用了。若是剖腹产手术生的女性，等到分娩后7到9天左右才可以使用。注意使用的时候，要选择适合自己的，最好选择透气性好且舒适的腹带，不要绑太紧。合理饮食，不要熬夜，防止劳累，保持足够的睡眠。

产褥期是42天，剖腹产产后一个月不要同房，因为子宫内膜还没恢复到正常状态，应当过了产褥期，如果产妇身体没有其他的不适，理论上就能同房了。但剖腹产身体恢复比顺产要慢，因此最好是等3个月之后再同房。女性要多注意自己的身体健康，产后应当先调养好自己的身体。

产妇在月子期间是可以洗脚的。洗脚可以促进身体血液循环，可以帮助缓解四肢水肿的情况，也可以起到消除疲劳的作用。但是洗脚的水不可以太热，最好控制在40度左右为宜。然后洗脚时间不宜过长，最好控制在15分钟以内。合理饮食，不要熬夜，防止劳累，保持足够的睡眠。

产后恢复胸部可以多吃富含胶原蛋白的食物，选择适合自己的文胸，这样能使胸部被托起改善胸部下垂。可以多做扩胸或者是健胸运动，都能刺激胸部肌肉恢复弹性。晚上睡觉时也可以用毛巾热敷胸部，能起到促进血液循环效果，对产后胸部松弛症状有改善。平时还要多做有氧运动。

流产后的女生是可以适当吃一些羊肉的。女生流产后是没有严格的饮食禁忌以及饮食的要求，和自己日常饮食习惯差不多就好，需要均衡营养就可以了。流产完身体还是比较虚弱的，可以多吃一些补气补血的食物。建议保持良好的生活习惯，学会缓解压力。必要时应及时到医院检查。

流产后一般两天到三天左右就可以洗头。但是在流产以后身体会比较虚弱，所以洗头的时候一定要注意加强保暖，防止受凉，而且洗完头以后也要及时用吹风机将头发吹干。流产后最好可以多卧床休息，并且还要注意加强阴部卫生护理，在一个月内要防止发生性关系，避免造成感染。