坐月子时，哪些水果可以吃呀？

一般流产后一定要多卧床休息，不要吹风，不要碰凉水，您可能是因为没好好休息而造成关节痛。建议外用关节止痛膏，口服盐酸氨基葡萄糖胶囊，平时还可多做针灸、推拿等治疗。你必须多喝温开水，不要熬夜，不要吃冷的食物。愿您健康快乐。

坐月子胳膊腿疼，需要病人注意休息，注意保温，不要着冷受凉。同时可以经过物理治疗来缓解疼痛，比如针灸，推拿，拔罐，理疗，艾灸等，这些的副作用相对是比较小的，一般不会影响到哺乳期的哺乳。必要时考虑去医院就诊检查。

坐月子期间能刷牙，但要注意使用温水，特别是分娩的前几天，产妇身体虚弱，更要防止着凉。产后刷牙只能有助于牙齿健康，是不会造成牙齿松动的。产后应尽量吃一些热汤、米粥之类易消化的饮食，同时这些食物也有助于乳汁分泌。

你应当是吃硬物造成牙齿隐裂造成疼得。目前吃硬物牙疼，说明牙根尖下面有炎症，你就需要做根管治疗了。医生询问:治疗方法：在局部麻醉下，去除牙神经，然后放消炎药物，炎症消下去之后给根管里填药物，补上就可以了。

在坐月子过程当中首先要注意居室要舒适、通风，且阳光要充足，衣着适度，如果穿着太多，导致了出汗过多也会导致身体上的不适。此外，饮食要清淡，尽量防止吃太多油腻、辛辣的食品。注意劳逸结合，保持心情的舒畅。

顺产坐月子的时候饮食尽量以清淡为主，同时也需要多吃红枣、枸杞、桂圆、银耳、莲子、动物肝脏等补气血的食物。除此之外也需要吃排骨、鸡蛋、牛奶、鱼汤、鸡汤等高蛋白的食物。适当补充维生素含量高的水果和蔬菜。

坐月子期间发烧了，首先就是检测体温。如果体温在三十八点五度以下，大多不用服药，只要多饮水，及时清洁身体，保持室内空气流通即可。如果体温超过三十八点五度，就要考虑根据医嘱，服用产妇允许吃的退烧药。

在中华养生文化中，坐月子是一项特别重要的内容。因为产后的女性身体的气和血都会虚，因此要吃一些鱼，喝一些红糖水。此外再炖一些红枣，或者是把黄豆和豆腐和猪蹄一起炖也特别好。忌食生冷辛辣刺激性的食物。

坐月子期间发烧是比较多见的现象，可能是由于细菌感染造成的，也可能是病毒感染造成。可以进行温水擦拭，促进体温的下降，防止过度劳累，充分的休息，多吃清淡的食物，若是细菌感染造成，可以服用消炎药。

坐月子是可以洗头洗澡的，但应当控制水的温度，防止受到寒冷刺激，防止诱发感冒，不利于身体恢复。同时洗澡时应当将室内温度控制在27度左右，并采取淋浴的方式洗澡，防止坐浴，防止表现出感染的现象。