胃不好怎么办？

小孩子如果表现出了肝功能不好的情况，小朋友可能会表现出不爱吃饭、乏力、恶心、呕吐、讨厌吃油腻的食物。有的还会表现出肚子胀的情况。有的还会表现出皮肤黄、眼睛黄、小便黄等表现表现。

孩子脾胃不好，如果身体伴随明显的消化不良、腹胀便秘以及口臭等表现，应当是因为喂养不当造成的，可以口服化积口服液治疗，如果孩子有大便稀薄、面黄肌瘦等表现，可以口服参苓白术散治疗。

胃不好是否能喝牛奶取决于胃病的类型。牛奶中含有丰富的钙质以及蛋白质，饮用之后可以刺激胃部产生胃酸，因此不适合慢性胃炎以及胃溃疡等病人饮用，一般较为适合慢性萎缩性胃炎病人饮用。

胃不好的病人可以适量吃些橙子。橙子含有大量微量元素和维生素，具有健脾开胃和生津止渴的功效，可以增进食欲，为机体补充能量。但是橙子口味偏酸甜，因此不提倡胃不好的病人过多食用。

胃不好能喝酸奶，只要注意食用的量即可。而且酸奶对胃黏膜有保护作用，可以缓解胃酸对胃黏膜的侵蚀。胃不好还能吃些小米粥、南瓜。山药、牛奶、绿叶的蔬菜等食物，都有较好的养胃作用。

怀孕期间胃里由于被压迫的原因，所以会有没有胃口、食量减少的问题，只有尽量的根据健身、运动来促进消化。平常能够留意防寒保暖，少食多餐，提议多吃粥，营养丰富又非常容易消化吸收。

传统医学讲的脾胃功能指的是现代医学的消化系统功能，脾胃失调可以考虑以下建议：①饮食规律，宜食用清淡、易消化的食物，不吃肥甘厚腻、生冷、辛辣刺激的食物；②营养均衡，食物多样，以谷类为主，多吃蔬果、水果；适量吃鱼、禽、瘦肉、蛋；少盐少油，控糖限酒；③积极治疗造

若是晚上失眠多梦，睡眠质量不好的话，考虑您是存在神经衰弱的问题，建议您可以到医院进行检查，按医生的指导来进行服药，不要私自服药，此外建议您，可以在睡前喝一杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练有助于提高睡眠质量，更快入睡，白天适当的加强体育运动，也利于晚上睡眠

失眠可能是多种因素导致的，您需要到医院做进一步的检查，既有可能是生理因素，也有可能是心理因素导致的。先去神经内科，排除生理上的因素。如果发现没有器质性的病变，那么要考虑心理因素的影响。失眠切忌多想，躺在床上睡不着，那么休息休息也是好的。越是担心自己失眠，就

你好多梦和深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。建议睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，防止服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不抽烟等，应作适当的体力活动，做体操等适当放松。可以口服：谷维素片维生素B1片安神补脑液进行