怎么快速射出来？

怎么快速射出来？ 2025-06-27

一般在性生活时，男女双方都会消耗大量的体力和精力。所以首先能吃一个鸡蛋以及富含硒元素等维生素的食物，比如牡蛎、花生、核桃等。其次可以拉伸头背部、以及进行全身的按摩。因为这样可以刺激到人体全身的神经系统，能够最大程度地放松心情，增加人体荷尔蒙的分泌。

怎样才能不快速射精？ 2025-06-27

　　在医学上，我们说经常性的快速射精是一种病，但是你的情况并没有很快的就射了，因此你的还不算是一种病，可能是你心理上的原因，毕竟是第一次，可能有点紧张，但是不用担心，平时要注意锻炼身体，这种情况就会缓解了。