怎么快速射出来？

射精是一个自然的生理过程，其发生时间和速度受到多种因素的影响，包括个人的生理状态、心理状态、性经验等。因此，无法提供一种确保快速射精的方法，也不建议追求快速射精。如果射精过快，可能属于早泄范畴，这通常与多种因素有关，如心理因素、生理因素、环境因素等。对于早

一般在性生活时，男女双方都会消耗大量的体力和精力。所以首先能吃一个鸡蛋以及富含硒元素等维生素的食物，比如牡蛎、花生、核桃等。其次可以拉伸头背部、以及进行全身的按摩。因为这样可以刺激到人体全身的神经系统，能够最大程度地放松心情，增加人体荷尔蒙的分泌。

　　在医学上，我们说经常性的快速射精是一种病，但是你的情况并没有很快的就射了，因此你的还不算是一种病，可能是你心理上的原因，毕竟是第一次，可能有点紧张，但是不用担心，平时要注意锻炼身体，这种情况就会缓解了。