经期能按摩肩颈吗？

不提倡在生理期进行艾灸，因为您此时的身体情况较为特殊。如果进行艾灸，则可能会导致对经期导致一定的影响。如果您平时属于热性体质，容易上火，容易口腔溃疡等，那月经期间进行艾灸则可能会导致这些症状的加重。

阿胶糕属于一种滋补的食品，它具有补益气血的作用，虽然阿胶糕具有补血的功效，但是同时也具有止血的功效，因此在月经期间最好是不要食用阿胶糕，不然容易造成月经经血排出不畅、月经量减少、月经淋漓不尽等表现。

月经走后白带伴随血丝，主要考虑为月经走后不注意休息或者情绪激动，导致激素分泌异常，因此伴随少量的阴道出血。此外，如果出血量比较多，还伴随腹痛等症状时，考虑为妇科炎症导致，比如阴道炎、子宫内膜炎等。

首先，可以按摩或者是热敷来缓解经期的疼痛，这样可以促进子宫的收缩。其次，来大姨妈的时候要保持心情的愉快，不要过于的紧张，可以做一些自己喜欢的事情。此外，如果疼痛难以忍受的话，则可以服用药物来治疗。

在月经来临期间可以用一些生姜泡脚，因为生姜主要是有一个祛寒止痛以及暖胃的功效。并且在平时的生活当中也可以用来泡脚，这样还可以有效的改善女性体寒或者是四肢发凉的情况，此外对于痛经也会有一定的帮助。

造成小腹疼痛的原因有很多，正常膀胱炎，胃肠道疾病或泌尿系结石.其次可能是腹部受凉，胃肠道疾病等都会造成疼痛。建议您最好到医院进行全面的检查，尽早查明病因，尽早治疗。期间您不要盲目使用止痛药物。

女性病人如果在月经期间和配偶同房的话，对于病人的身体健康是非常不利的。因为女性病人在月经期间免疫力和抵抗力特别低下，在同房的时候，特别容易对病人的阴道和宫颈导致损害，因此表现出感染性的炎症。

月经期间可以泡脚，泡脚能够促进身体的血液循环，能够帮助经血顺利的排出，其次在月经期间泡脚，对经期不适的症状有一定的改善作用，但是要注意泡脚时，水的温度不要过凉，并且不要添加活血化瘀的中草药。

月经期能吃燕窝，燕窝属于滋补佳品，具有润阴补气、美容养颜、提高身体抵抗力的作用。非常适合女性食用，就算是在月经期也完全能吃。此外月经期的饮食应当尽量清淡，不要吃辛辣刺激性强的食物，多喝热水。

在生活中，可以做足疗，经过按摩足底的经络，来对抗衰老，嫩肤去皱。但是在来月经的时候是不能做足疗的。女性在经期是否适宜做此类按摩，需要根据自身原有的身体状况，平时不是经常做，对身体影响不大。