肠胃消化不良怎么调理？

皮肤暗黄平时多吃一些富含维生素c的食物，例如柠檬、猕猴桃、橙子等等这些食物，可以很好的抑制黑色素生成，达到亮白肌肤的效果。平时要做好脸部的护理保养，定期的敷面膜，出门做好防晒工作。如果经济条件允许的话，也可以经过注射美白针或者是做激光美容，术后一个星期左右

脸上出油长痘痘，首先就需要注意日常的饮食。在日常饮食上尽可能防止摄入辛辣刺激性的食物，因为这类的食物就会导致皮脂腺分泌过多导致毛孔堵塞，还会引发痘痘。此外需要防止油炸食物，其次还需要注意生活起居，保持规律的睡眠习惯，不要长期熬夜。如果痘痘的情况严重，还可以

一、长痘痘同时伴随乏力、口唇苍白、大便粘滞、心烦易怒等表现，这是由脾虚湿盛造成的，首先要祛除湿热，能喝石菖蒲、郁金、茵陈、黄连等清热祛湿，还应注意健脾。加炒山楂、炒神曲、焦麦芽等健脾消食，白术、茯苓等健脾利湿，常能收到较好的效果。2如果是感觉皮下有硬块，且

口腔上长了痘痘，有以下几种治疗方法:第一种，考虑是由于内分泌失调造成的痤疮症状，可以使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、口服消炎药、罗红霉素片、三黄片、蒲地蓝口服液等治疗。其次，可能是由病毒感染造成的单纯疱疹，建议进行抗病毒治疗，口服利巴韦林片，外用阿昔洛韦软膏

脸上长红痘痘也是痤疮的表现，一般可以使用中药调理的。治疗方法，比如如果辩证肺经风热型痤疮，可以口服枇杷清肺饮加减，中焦湿热的，可以口服除湿胃苓汤合茵陈蒿汤加减，偏于痰瘀互结型痤疮，可以使用桃红四物汤加上二陈汤加减。也可以使用中成药，比如新清宁胶囊，一清胶囊

日常生活中可以不用化妆品，最好不要用化妆品。由于化妆品中含有多种重金属，对皮肤伤害很大，所以可最好不要化妆。非要在无法回避的情况下改头换面。假如化妆是无法防止的，那么必须完全去除化妆品。并且多喝水，水能加快新陈代谢，帮助排除体内的有害物质。戒除恶习，例如抽

下巴部位长痘诊断为痤疮，病人需要进行综合调理。进清淡饮食，多食新鲜果蔬类及粗纤维类食物，保持排便通畅，防止熬夜，保持良好的情绪，加强皮肤的清洁护理，不宜化妆，配合医学护肤品使用，如清痘修复系列。针对痘痘，病人可以口服盐酸多西环素胶囊、烟酰胺片及金花消痤颗粒

油脂分泌旺盛，造成头部和脸部会觉得油腻感应当是脂溢性皮炎。可以采用维生素b6，维生素b2口服治疗。面部可以采用硫磺香皂洗脸，可以去除油脂或者污垢。同时要注意面部的清洁卫生，平时要防止搔抓或者挤压。饮食以清淡为主，忌油腻辛辣刺激性的食物以及甜食。建议生活要有规律

考虑是由于封闭性粉刺造成。可以经过饮食疗法配合药物调理。常用药物可以采用麦迪霉素或者口服四环素，同时可以配合b族维生素，复合维生素b等药物进行调理。饮食疗法可以多吃一些雪梨芹菜汁，具有清热润肤的功效，也可以多吃一些红萝卜芹菜汁，具有清热解毒去火的功效。要注意

调理子宫要防止吃生冷寒凉性食物，还要加强身体腹部保暖措施，能够防止子宫着凉，可以缓解身体宫寒或是子宫寒凉症状，还可以适量运动，比如慢跑和快走锻炼，排出子宫内的寒气和凉气，提高自身免疫力。平时要保持个人私密处卫生清洁，穿纯棉透气性较好内裤，洗好内裤放在太阳下