脚筋疼怎么办?

罗志环 2025-06-29 15:45:39 1

如果表现出了足背这些部位的肌腱疼痛,那么可以这样处理:第一、要制动休息,不要继续这一侧的足做一些剧烈的活动,尤其是向上抬脚趾这样的活动。第二、要外用一些固定的装置,把这些肌腱和踝关节加固一下,常常使用的有弹力绷带或者是护踝这样的固定装置。第三、可以口服一些消炎止痛的药物,多见的有尼美舒利、布洛芬这样的非甾体类的药物。最后经过这样的处理如果不能缓解,要及时去骨科就诊,排查一下有无腱鞘囊肿之类的疾病,明确病因之后再做针对性的处理。

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