经期腿疼怎么办？

女性在月经期间尽量不要喝灵芝水，因为灵芝具有温补的作用，可能会导致月经期间营养过剩，对身体产生副作用，如果身体特别虚弱可以在经期过后在喝灵芝水，此外经期不需要用药物补，可以食补，在饮食上补充营养，能吃牛羊肉，猪排骨，补充蛋白质，能吃水果蔬菜，补充维生素，还

月经过去多久能测出怀孕呢，这个要看月经是不是规律，那么对于一个月经非常规律的一个人来说，正常情况下月经过去两三天，就可以用早孕试纸来测出怀孕了。当然了，这个月经往后推的天数越多，那么测出怀孕的几率呢就越大。比方说推了五六天能测出来的几率，就比推两三天的要大

没有到正常的月经期间表现出异常出血的情况，这种情况和多种因素有关，比如卵巢内分泌功能失调造成的阴道出血，无排卵，性功能性子宫出血或者排卵性月经不调，以及月经经期卵泡破裂，雌激素水平短暂下降所造成的子宫出血，或者因和怀孕有关的。以及阴道炎，急性宫颈炎，宫颈息

没有到月经期间、但是有褐色的分泌物流出，可能的原因主要是：1、子宫内膜的各种病变造成异常出血：包括子宫内膜发炎（普通病原菌感染）、子宫内膜结核等疾病；2、雌激素水平过低：主要发生在排卵期或者是月经来潮之前的1~3天内，属于一种基本正常的现象；3、异物刺激导致的：

在女性的月经期是不适合吃螃蟹的，或者只能、偶尔少量吃螃蟹。从螃蟹的营养成分来看，螃蟹富含蛋白质、钙质、锌元素，富含维生素，适当的进食对人体有益。但是，螃蟹的食物属性来看，性质比较偏凉，月经期的女性对寒冷刺激的敏感性比较高，如果在经期经常或者大量吃螃蟹，容易

在经期是能吃榴莲的，榴莲不属于寒性食物，它是一种热带水果，吃榴莲不仅不会对月经产生营养，同时能够补充身体所需要的蛋白质以及氨基酸等营养成分。月经期对女性而言是特殊时期，身体抵抗能力比较弱，吃榴莲有助于消除疲劳，增强自身的免疫能力。女性来月经时，最好每天用温

月经期间洗澡对身体是没有太大影响的，防止盆浴即可，一般用温水淋浴可以有效加强外阴清洗以预防妇科炎症。经期如果要洗头同样需要用温水清洗干净后马上吹干，防止受风，严重者会造成后遗症，比如慢性的头晕头痛，下腹胀痛等。经期需要加强外阴清洗情况，勤换卫生巾，清洗内裤

1、如果在这之前有人工流产病史、引产史，或者是开盘残留后清宫手术史，多考虑是由于宫腔内的残留物排出造成的肉状组织。2、如果没有此病史，则考虑是由于短时间内有大量的子宫内膜剥脱，和月经血混合后排出，而形成类似于肉状的组织。没有明显痛经症状时一般没有大的问题。如

经期后小腹坠痛不排除和患有妇科炎症有关系的，比较多见的可能是患有附件炎，盆腔炎疾病造成的，也不能排除和子宫内膜炎等有关系。如果经常在月经结束后表现出小腹之痛，建议就医挂妇科进行详细的检查，比如做彩超，妇科常规，或者宫腔镜等检查确定造成的病因再治疗，因为妇科

这个一般在月经期的前后，最好是不要使用呼啦圈，因为可能会造成表现出，月经失调，或者对子宫的状态等都会有，注意，安全比较好，如果进行减肥，可以经过一些其他的运动方式，因为目前科学证明呼啦圈并不是特别的安全，有可能会造成表现出脏器的损伤的。如果表现出了身体不舒