吃什么可以清肺排毒？

想要清肺热可以适当进食雪梨、罗汉果、柿子等食物。雪梨性凉，适当进食可以起到清热化痰的功效，也可以将雪梨、冰糖、川贝等食物一起炖煮后食用，提高清肺热的功效。罗汉果味甘、性凉，具有清肺利咽的功效，可以帮助改善患者肺热咳嗽的症状。柿子性寒，具有清肺热、消痰止咳等

烟抽多了可通过及时戒烟、改善不良生活习惯以及饮食、适当运动等方式来清肺。长期抽烟的患者想要清肺，最重要就是及时戒烟，并且要避免吸入二手烟，促进肺部健康恢复，从而达到清肺的目的。除了戒烟，平时也要改善不良生活习惯，比如避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，也要及时

中医上讲养阴清肺丸的主要功效具有润燥养阴、利咽清肺等；主要用来治疗阴虚肺燥所造成的咳嗽、咽喉发干疼痛、痰中带血、干咳或者痰少而发粘、鼻子干燥等表现。此外需要注意的是痰湿壅盛以及体内实热的人不提倡服用。服药期间不要吃辛辣肥腻和刺激性的东西；生活上要注意休息、

清肺可以选择吃梨、枇杷、百合等食物。梨入肺、胃经，味甘微酸，性凉，有生津润燥、清热化痰等功效，常与冰糖、姜汁、白蜜等食物同煮，能够缓解肺热引起的咳嗽、痰多等症状。枇杷入肺、脾经，味甘、酸，性凉，有润肺、下气等功效，可以生食或是煎汤，能够帮助缓解肺燥引起的咳

生活中可以通过食疗的方法清肺，近期多吃点莲藕、山药、萝卜、银耳以及冬瓜等蔬菜，饭后过半小时吃点梨子、黄瓜等水果，具有清热解毒、生津止渴、润肺清肺等作用。其次，还可以用金银花、连翘、桑叶或百合等中草药泡水饮用，也具有清肺功效；除了食疗外，平时还可以加强体育锻

通常情况下，肺火旺盛的患者可以在医生的指导下服用清肺抑火片、羚羊清肺丸、养阴清肺丸、栀子金花丸、二母宁嗽丸、清火栀麦片、养阴清肺糖浆、黄连上清片、板蓝根颗粒、双黄连口服液等中成药。这些药物在一定程度上均可以起到清热降火、滋阴润肺等功效。其次，患者还可以遵医

若是想达到清肺化痰的效果，建议服用清肺抑火丸、羚羊清肺丸、氨溴索口服溶液、清气化痰丸以及养阴清肺丸等药物。也能通过口服中药材的方式调理，例如川贝母、桔梗以及半夏、杏仁、桑白皮等，可以改善因为肺虚肺热等原因而引发的咳嗽、咳痰症状。平时也能至医院进行雾化吸入治

抽烟的人可以喝蜂蜜柚子茶清肺，因为其中含有维生素c，不仅能够加快身体的代谢速度，促进体内尼古丁等有害成分的排出。还能润肺降燥，改善因为肺热等原因产生的咳嗽、咳痰等症状。其次，可以饮用菊花茶、柠檬茶。不仅能清肺，还能清肝明目，清除体内的自由基。也能饮用金桔茶

患者可以通过调整饮食结构来清除肺里的烟毒，饮食上多吃柚子和雪梨等新鲜的水果，因为柚子和雪梨能够起到止咳润肺的作用，尽量少吃或不吃辛辣刺激性的食物，比如烧烤、酸辣粉、麻辣烫等，同时要增加每日饮用白开水的次数，有利于加快机体的新陈代谢，促进肺内毒素的排出。平时

清肺热的食物比较多，梨具有清热解毒、化痰止咳和清肺热的作用，是清肺热十分好的食物。此外，还能吃一些木耳，木耳具有滋养肺部的作用，对于清肺热也具有一定的作用。此外，还能吃一些滋补性的汤，比如可以用银耳莲子排骨汤，具有清肺热的作用。