血糖高吃什么菜降血糖？

具有降血糖功效的中药有玉竹、葛根、黄芪、枸杞、沙参、麦冬、山芋肉、石斛等。以上中药都有一定的降血糖的作用，但是中药的口服，以及对任何疾病的治疗，都需要根据身体的情况，经过望闻问切、四诊合参、辨证论治，然后选择恰当的药物才能取得更好的效果。尤其是对于血糖特别

枸杞子可以降血糖血压，但是效果比较微弱。枸杞子里面含有枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，而枸杞多糖具有生理活性，可以提高人体的免疫力，还能抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳，调节血脂，抗辐射，降血压，降血糖。枸杞多糖对于增加胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活性具有非常明显

在怀孕期间如果表现出了血糖高的现象，首先可以经过控制饮食来进行缓解，比如在饮食上面，尽量要防止吃过甜的食物，也要防止喝饮料，同时在饭后也可以适当的做一些运动，比如散散步，这些方法都是可以帮助降低血糖的。在日常生活中要防止表现出暴饮暴食的现象，同时也要做到荤

黑枸杞有一定的降血糖的功效。如果身体患有糖尿病，可以适当的口服一些黑枸杞进行调理。黑枸杞是近几年来才发展的一个品种，具有滋补肝肾、明目的功效。含有丰富的维生素，微量元素和矿物质，花青素含量也非常高，具有抗衰老，抗癌，抗肿瘤，增加免疫力等功效。虽然黑枸杞有降

翻白草对于降血糖是有一定作用的。具体方法是用20g干的翻白草，每天以草代茶饮用，有时还可以加些桑叶。翻白草能改善糖耐量，也就是能降低人体血糖浓度。很多糖尿患者需要注射胰岛素，而翻白菜还能改善胰岛素的抵抗力，增加血清中SOD的活力，提高机能的抗氧化作用。

孕妇血糖高从食物上来说并没有直接有降血糖的作用，有血糖高的孕妇平常应当自觉做到合理的膳食，平时宜摄取富含维生素和纤维素的食物，包括肉类和海产品以及豆制品等食物，也可少量的吃些新鲜水果，比如橙子和柚子以及苹果等。孕妇血糖偏高建议每天应当养成规律的作息习惯，还

妊娠糖尿病在血糖控制上和其他糖尿病相同。只要少吃多餐，就能更好地控制血糖。大部分妊娠期糖尿病都是如此。如果饮食控制不好，血糖不达标，可以用胰岛素治疗。对于食品一般要求低血糖指数、低热量的食物，例如，燕麦、魔芋、西红柿、黄瓜、苦瓜等食物的血糖指数较低，但不能

黄芪：药理研究表明，黄芪具有加强心肌收缩力，舒张冠状血管，降低血压，保护肝细胞，降低血糖的作用。葛根素可以使四氧嘧啶性的糖尿病鼠血糖明显下降，降糖作用持久。比如：葛根：葛根中提取的黄酮能够增加脑及冠状血流量，血管阻力降低，具有降血压的作用。

蒲公英没有明显的降血糖作用。蒲公英是一味中药，具有清热解毒作用。如果患者经过中医辨证认为是有热症的，是可以用蒲公英来清热解毒的，清热解毒的同时有一定的降糖作用。一旦确诊糖尿病，还是需要积极控制饮食、适当增加运动，在专科医生指导下治疗。

玉米须煮水是减少羊水的数量的，血糖偏高最关键的还是需要控制饮食的，少吃甜食，多吃些绿色蔬菜，最好连主食也需要少吃一些，是应当可以控制住的。可以的，这个确实有用的。你要少吃甜的蛋糕一类的东西，少吃甜的水果，会有一定作用的。