孕妇血糖高吃什么能降血糖?

朱海燕 2025-06-27 15:14:36 1

孕妇血糖高从食物上来说并没有直接有降血糖的作用,有血糖高的孕妇平常应当自觉做到合理的膳食,平时宜摄取富含维生素和纤维素的食物,包括肉类和海产品以及豆制品等食物,也可少量的吃些新鲜水果,比如橙子和柚子以及苹果等。孕妇血糖偏高建议每天应当养成规律的作息习惯,还应适当的做些轻柔体育锻炼,比如练习太极拳或者散步以及瑜伽等锻炼,每次锻炼的时间不宜过长。在饮食上应当限制含有胆固醇高的食物,比如松花蛋黄和动物内脏等食物,尽量少吃油炸的食物。

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