吃红薯胃不舒服怎么办？

经期能吃红薯，红薯当中含有粗纤维、多种微量元素、维生素、蛋白质等营养成分，可以提高身体素质，防治便秘，还能起到补中和血、益气生津等效果。平时不要吃生红薯，因为生红薯吃了可能会造成腹胀，消化不良。其次，不要空腹吃红薯，空腹吃了很容易造成烧心和泛酸等表现，再就

少量吃红薯对慢性胃炎的病人来说，没有太大影响，但是不要吃太多。因为红薯是属于产气的食物，多吃的话容易造成肚子胀气，加重胃的负担，不利于慢性胃炎的恢复。慢性胃炎的病人饮食是需要非常注意的，要吃一些容易消化吸收并且富含营养成分的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、五谷

红薯是有点通便的作用的，因为红薯中含有膳食纤维和多种微量元素能够刺激肠道蠕动和消化液的分泌，对缓解便秘的情况是有帮助的。但是对于胃炎、胃溃疡病人尽量少食用容易产生肠道胀气，烧心反酸的等表现。针对便秘的病人建议蔬菜或者高纤维的食物促进胃肠蠕动，养成每天定时排

胃炎最好少吃一些红薯，因为红薯一般属于粗粮含有的粗纤维比较多，很有可能会加重肠胃负担，可能会对胃黏膜再来刺激，因此造成病情加重，因此要防止吃一些含有淀粉比较多的食物，比如芋头或者是番薯等。胃炎病人多数会表现出反胃或者是恶心呕吐等表现，并且还有可能会造成食欲

正常情况下，吃红薯不会造成胀气，但是个体有差异，消化功能不是特别好或者本身患有胃炎的人群，吃了红薯会造成胃酸太少或过多，容易胀气。平时尽量不要生吃，因为红薯中的淀粉细胞膜不经高温破坏，难以消化，生吃更容易造成胀气。不要空腹吃，尽量不要在空腹时吃太多，空腹食

例假期间是能吃红薯的。例假期间，由于经血的排出，身体处于相对贫血状态，红薯具有大枣的功效，补血。红薯含有较多的纤维素，能起通便的作用。同时例假期间多吃些温性食物，中性的食物，如牛肉，羊肉，鸡，鸡蛋，鱼，红枣等，有助于经血顺畅排出。当然饮食要均衡，重要的是不

小孩肠胃不适很容易拉肚子，拉肚子后要多注意饮食，可以少量吃些红薯，不宜过多，多吃会造成胀气，对身体不适。造成拉肚子的因素多见的有：1、肠胃过于虚弱，吃生冷不干净的食物。2、宝宝腹部受凉。3、宝宝肠胃消化不良。宝宝拉肚子的时候可以多吃些能缓解的食物，多是喝些小

饮用牛奶、食用面食或者苏打饼干等是缓解食用红薯引发胃难受的办法。红薯会刺激胃酸的分泌，胃酸分泌过多造成的胃部难受，可以在食用红薯后吃一些面条面包等，起到中和胃酸的作用。牛奶也可以起到中和胃酸的作用，能够快速的缓解胃部的不适。苏打饼干是碱性食物，也可以中和胃

正常情况下患有胃炎的患者是可以食用一些红薯叶的，对于病情的恢复没有什么太大的影响。而且红薯叶里含有非常多的矿物质和维生素。此外在临床上患者经常会伴随腹部疼痛的临床症状，吃一些红薯叶可以起到轻微的缓解作用。建议患者应当定期的到医院做胃镜的复查。然后一定要保证

六个月宝宝能吃红薯，可以少量吃，红薯淀粉多，宝宝胃肠功能不完善，消化酶不成熟，吃多了容易消化不良而泛酸、胃胀，因此不宜多吃。喂养要按一定的年龄方式，喂养的餐次和喂养的量，睡眠方面要做到科学，环境要安静，有规律要符合日少夜多的生物钟规律。