糖尿病患者能吃一些含糖量低,含纤维素高的水果。例如火龙果,青苹果等。还可以泡柠檬水,因为柠檬含糖量少,维生素含量多。对于糖尿患者最重要的就是要控制食物中的含糖量,水果的含糖量一般比较高。如果喜欢吃水果,还可以削减一下主食中含糖量。检查餐后身体中的含糖量,如果超过了一定的范围,是不提倡去饮用水果的。
高血压病人一般的水果都能吃,没有太多的禁忌。建议高血压病人可以多食用一些富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃、山楂、苹果、香蕉、西瓜、梨子等。如果高血压伴随血糖异常,一些高糖分的水果尽量不要食用。
湿热体质的人可以多吃梨,因为梨具有化痰止咳、解毒的作用,橘子可以利尿醒酒,对于祛湿有很大的好处,香蕉具有润肠道通便的作用,非常适用于湿热体质便秘的人。柚子属于寒性的水果,适合火气旺的人。
流产多久能吃水果并没有特定的要求,一般流产后可以适当的食用温性的水果,如苹果、猕猴桃、葡萄等;能够及时补充维生素,增强身体的免疫力。同时,还要做好身体的保暖工作,防止受到寒冷刺激着凉。
高血压病人对于水果的选择应多吃钾和叶酸含量高的水果,例如香蕉、柠檬、橘子、草莓、石榴、山楂、葡萄、猕猴桃等,起到辅助降压作用。定时测量血压数值,选择合适的降压药物并遵医嘱坚持服用。
有很多水果都是可以降血压的,例如:橘子、香蕉等,这类水果中含有大量的维生素C,具有降低血压和避免动脉硬化的功能。香蕉中含有钾离子,可以有效地抑制钠离子,能达到避免血压上升的效果。
月经期除一些冰镇过的水果以及寒性的水果,是能吃,比如苹果、草莓、橘子、樱桃、菠萝、石榴等。吃的时候也要适量,不能一次性吃的过多。月经期饮食要清淡,任何辛辣刺激的食物都不可以食用。
产妇能吃香蕉、橘子、山楂、猕猴桃等水果,能吃番茄、苹果、甘蔗等水果,摄入后可以补充充足的维生素,促进产后身体恢复。产妇不能吃寒凉的食物以及刚从冰箱内拿出的水果,避免造成身体受凉。
小孩咳嗽时可多食含有维生素C的水果,例如柚子、柠檬、火龙果、橘子、橙子、无花果、草莓、樱桃、苹果、梨子、柿子、西瓜等,若咳嗽症状严重,则可口服止咳糖浆及阿莫西林颗粒来进行治疗。
做完人流后是能吃水果的,如苹果、香蕉、榴莲、草莓等,但是防止食用过多,并且防止食用寒凉性水果,如柿子、芒果等。此外平时尽量以清淡饮食为主,防止食用辛辣刺激性食物,以防影响恢复。
现阶段具有补肾作用的水果有大枣、龙眼、荔枝、苹果、樱桃、桃子、梨、桑葚、葡萄等。也能吃些核桃、韭菜、羊肉、生蚝、牡蛎等食物。但是如果食疗效果不佳,就要遵医嘱服用补肾的药物治疗。