产妇能吃香蕉、橘子、山楂、猕猴桃等水果,能吃番茄、苹果、甘蔗等水果,摄入后可以补充充足的维生素,促进产后身体恢复。产妇不能吃寒凉的食物以及刚从冰箱内拿出的水果,避免造成身体受凉。
能吃的,因为海鲜菇的脂肪含量低,热量也比较低,适合产后女性食用,也不需要担心造成肥胖。而且海鲜菇含有丰富的膳食纤维和氨基酸,能预防产后便秘。女性产后要及时哺乳,母乳的营养价值是非常高的,而且还含有大量的免疫力。
刚剖腹产产妇最好在胃肠通气后再进食,能吃萝卜汤,排气之后要吃清淡易消化的食物,最好给产妇吃排骨汤、鸡汤、鱼汤等蛋白质含量丰富的食物,还要多吃新鲜的水果和蔬菜。母乳喂养的产妇多吃汤水类的食物,可以促进乳汁分泌。
一般来说,产妇可以在月子期间吃芋头。产妇生完孩子之后,身体的很多机能还没有恢复完全,因此需要在床上修养身体,因此活动就会减少,因此很容易造成产妇便秘,芋头有调理肠胃的功能,因此食用芋头可以起到润肠通便的功效。
很多孕妇生完小孩后,奶水不足,所以会补充很多催奶的食物,慢慢的奶水越来越多,婴儿根本吃不完。这种情况下,首先要防止再摄入催奶的食物,然后每次宝宝吃不完的奶,要挤出来,最后采用奶垫放在胸部,防止溢奶带来的尴尬。
产妇能吃白馒头。白馒头是用酵母来制作,含有很多蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养,适当吃点白馒头,有一定的好处。但主食还是要吃饭,不要经常吃白馒头。产后身体还很虚弱,要多加强营养,身体才恢复得快。
产妇喝红糖水最佳的时间是产后第三天较好。正常产后的前三天正处于血性恶露排出的时间,适当的饮用红糖水,能够促进恶露的排出,有利于子宫恢复;同时,产后身体损耗较大,应当保证饮食营养均衡,多吃高蛋白的食物。
一般来说,产妇在坐月子的时候,不建议吃白萝卜的。因为白萝卜是属于性质寒凉的食物,月子里产妇身体本来就比较虚弱,不可以食用太多寒凉的东西,避免造成胃肠道的不适。而且吃太多的白萝卜还会影响到乳汁的分泌。
哺乳期间是可以经过多吃一些大豆类的食物,比如豆浆、豆腐、豆芽等,它们都是很容易下奶的食物,这是因为这些食物中含有丰富的钙元素和蛋白质,同时还可以多喝一些鸽子汤、鲫鱼汤等,都是可以促进产妇奶水的分泌。
产后需要喝多长期的红糖水也是根据个人的情况来定的,正常情况下,产后喝一个星期或者是到两个星期左右的红糖水,效果也是比较好的,因为在产后适量的喝一些红糖水是可以帮助产妇的恶露排出也是有利于子宫的恢复。
首先,可能是产妇的凝血功能表现出了问题,比如说血小板严重减少或者是凝血因子异常。其次,还可能是因为产妇是瘢痕子宫。此外,如果产妇存在着妊娠的并发症,比如说胎盘早剥、宫腔感染,则很容易造成产妇大出血。