颈椎病患者用高枕好还是低枕好？

　　颈椎病的枕头肯定不能睡高枕，高枕可以使颈椎的曲度紧张、肌肉痉挛、炎症物质渗出，还可以使肌肉僵硬、粘连，长时间这样造成曲度的变化，从而引起颈椎病突出加重、疼痛加重，所以不能睡高枕。低枕的话也要有个限度，不能不睡枕头。不枕枕头或者太低的枕头很容易造成颈椎反

　　腰椎间盘突出的要求是睡硬板床是跟枕头没有关系，枕头往往是改变的是颈椎的生理曲度，所以说它不会影响腰椎。当然就不会影响腰椎间盘突出病人的一些症状，对自我判断腰椎间盘突出症这个问题主要看我们患者的症状，其次要看我们的影像学资料；包括ct、磁共振，它会相应的去

　　颈椎病的枕头肯定不能睡高枕，高枕可以使颈椎的曲度紧张、肌肉痉挛、炎症物质渗出，还可以使肌肉僵硬、粘连，长时间这样造成曲度的变化，从而引起颈椎病突出加重、疼痛加重，所以不能睡高枕。低枕的话也要有个限度，不能不睡枕头。不枕枕头或者太低的枕头很容易造成颈椎反

　　颈椎病发生了以后，病人需要选择合适的枕头来睡眠，只有枕着合适的枕头来睡眠才可以促进疾病的恢复。枕头病人需要选择软硬度适中或者是高低都适中的枕头，基本上也就是6-8公分的枕头，并且要将枕头垫于后脑勺靠下的位置，这样才能够保持颈椎的正常生理曲度，而不会颈椎变

　　颈椎病的枕头肯定不能睡高枕，高枕可以使颈椎的曲度紧张、肌肉痉挛、炎症物质渗出，还可以使肌肉僵硬、粘连，长期这样造成曲度的变化，因此造成颈椎病突出加重、疼痛加重，因此不能睡高枕。低枕的话也要有个限度，不能不睡枕头。不枕枕头或者太低的枕头很容易造成颈椎反性

　　这个高枕低枕是这样的，实际上枕头跟颈椎病的发生和发展没有必然的联系。但是反过来讲，我们因为颈椎有问题因此容易表现出什么呢，颈椎的生理弧度改变，颈椎的生理弧度如果发生改变的此病人，我们希望生理弧度能够恢复到比较自然的这个弧度，那么我们可以把枕头适当的降低

　　颈椎病病人用稍微低的枕头较好，并不是高枕无忧。平卧位时，枕头放入颈项部，即头顶和肩膀之间形成三角形，平躺垫枕以后，头部应当能平落到床上，不过度屈曲，也不过度后伸；侧卧位时保持颈部中立位，即侧卧位时，枕应当和肩部等宽。病人由平卧位调整至侧卧时，枕的高度也

　　这个高枕低枕是这样的，实际上枕头跟颈椎病的发生和发展没有必然的联系。但是反过来讲，我们因为颈椎有问题因此容易表现出什么呢，颈椎的生理弧度改变，颈椎的生理弧度如果发生改变的此病人，我们希望生理弧度能够恢复到比较自然的这个弧度，那么我们可以把枕头适当的降低