胃的反射区在手的哪里?

张春梅 2025-06-24 13:56:02 1

  胃的反射区在大鱼际内侧,大拇指根横纹上下一横指处。按压时要注意力度不可过重。每天按一到三次。每餐定时定量,使胃保持有规律的活动。每餐保食量适度。吃饭时细嚼慢咽对食物充分咀嚼,减轻胃的工作负担,对胃黏膜有保护作用,饭后选择吃水果。早上起床后可以选择喝一杯蜂蜜水或者温开水,有利于胃肠蠕动。平时保持良好的心情,防止不良情绪。

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