长期吃药怎样保护肝肾

想要滋补肝肾，能吃以下几种食物或者是药物：第一种，六味地黄丸；第二种，杞菊地黄丸；第三种，金匮肾气丸；第四种，在饮食方面可以多吃一些羊肝、山药、大枣之类的；第五种，芝麻，具有补肝益肾的功效；第六种，粟米，具有补益肾气的功效；第七种，牛骨髓，具有滋肝补肾的功

女性肝肾不足主要包括以下几种表现：1、容易脱发，头发生长不茂盛，2、腰痛，腰为肾之府，肾虚最明显的表现就是腰腿疼痛。3、月经不规律，肾气充盛才能使气血调和，冲脉任脉功能正常，才能使月经周期正常的循环。还会经常伴随头晕体虚，小腿发软，小腹胀痛等表现。4、脸上表现

女人肝肾两虚的症状主要有腰膝酸软、胁肋疼痛、两目干涩、视物不清、头晕目眩、耳鸣健忘、女性月经量少、闭经、经期缩短、口燥咽干、烦躁易怒、身体消瘦、大便干结、小便发黄等。中医上讲肝肾两虚多是由于情志失调、环境因素、不良的生活习惯、体质虚弱、久病等原因造成的。可

孩子如果说是出现肝肾阴虚，既有先天性体质的原因，同时也与后天的生活习惯也有直接的关系，如果说经常性的熬夜，经常性的思虑比较重，另外无节制的手淫，便会导致肝肾阴虚。针对这种肝肾阴虚，一般来说需要改善孩子的生活习惯，尽量不要熬夜，多参加体育锻炼，也可以考虑口服

对于病人的肝肾阴虚会有造成一定的睡眠盗汗，肢体无力，腰酸背痛。女性还会有月经不调，腰疼白带异常的问题。使者的方法可以用仙灵脾，枸杞，大枣，粳米煮粥。也可以用铁皮石斛煎水喝，山药，土豆煮粥。注意积极锻炼身体，提高体质。合理的饮食均衡性很重要。

肝胆郁结是情志抑郁，肝失疏泄造成的一系列症状。例如急躁易怒、胸胁疼痛、乳房胀痛。肝肾不足是肝肾阴虚火旺所产生的一系列症状。例如腰膝酸软、头晕头痛、目赤肿痛、耳鸣耳聋，失眠健忘、男子遗精、女子月经不调等。

病人能吃一些山药，山药对于肝肾阴虚的病人是具有很好的调节作用。也能吃蘑菇，蘑菇能够增强人体的免疫力，而且能为人体提供一些丰富的优质蛋白质。在水果方面病人也可以选用一些葡萄，葡萄具有补肝肾，益气血，开胃力的作用。有条件的病人也可以使用一些海参，冬虫草，效果很

肝肾阴虚能吃以下几种食物：第一种，枸杞，枸杞中含有丰富的营养成分，具有良好的补肾作用，可以用来治疗肝肾阴亏、阴虚；第二种，葡萄，在中医方面，认为葡萄具有良好的补肝益肾的功效；第三种，山药，山药具有健脾补肾的作用；第四种，甲鱼，甲鱼是公认的养生保健食物，具有

滋补肝肾食物生活中较为多见，首先，VC具有良好护肝补肝作用，因此平时可多吃菠菜、猕猴桃等含丰富VC果蔬。其次，如鸡肝、猪肝；猪肾、羊肾等动物内脏。平时多休息，防止熬夜，早睡早起，规律作息时间。如果有不适表现出，及时就医，不要私自用药。

滋补肝肾的中药有哪些：常用的中药有生地、川芎、当归、自勺，还有六味地黄丸。六味地黄丸里有山英肉、茯苓，还有二至丸里面有女贞子、旱莲草这些都有滋补肝肾的作用。人体的器官结构十分的复杂，尤其是肝肾对于人体来说非常的重要，由于现代人们的生活习惯经常爱好熬夜，饮食