肝肾阴虚吃什么食物？

自汗一般可能是阴虚，也有可能是阳虚。自汗一般是气虚造成的，气虚分阴阳，阳虚自汗正常会表现出畏寒怕冷，有时候也会表现出手脚冰凉的症状，若是阴虚自汗正常会表现出燥热和颧骨发红等表现。此外有的人也会在晚上睡觉的时候不自觉的出汗，正常称为盗汗。日常生活中应应多摄入

阴虚伴阳虚的治疗，那就是得需要用阴阳双补的药物进行治疗，阴虚伴阳虚的病症，是属于全身各脏腑功能处于低水平的状态下的，药物选择方面得需要根据脏腑阴阳不同进行调理，若是脾虚阴阳两虚的，就得需要补益脾气的办法进行治疗，若是属于肾阴阳两虚的，就得需要对肾的阴阳虚弱

枸杞子润肺补肝、明目滋肾，主要用于治疗肝肾阴亏造成的头晕目眩、腰膝酸软、虚劳咳嗽以及遗精消渴的治疗，肾阴虚的病人可以泡水，也可以炖汤，或者和其滋阴的药物同时使用，平时不要吃过于辛辣、以及刺激性的食物，不要熬夜，不要过于的劳累，不要频繁的同房。

阴虚和阳虚的表现是不一样的。阴虚的特征性表现为虚热的表现，表现是五心烦热、口燥咽干、失眠、盗汗、舌质红，苔少。治疗上以滋阴为主，能吃六味地黄丸、左归丸等。阳虚的表现以怕冷为主，病人表现为精力不足，比如倦怠乏力、畏寒肢冷、食欲不振、舌质淡。治疗以温阳为主，常

阴虚阳亢，顾名思义，会表现出一系列阴虚症状和实热症状。主要症状表现为咽干口燥，五心烦热或壮热，面红目赤，心烦失眠，多梦，脾气暴躁，腰膝酸软，大便干燥、口臭、女子月经提前，经期缩短，甚至闭经等。阴虚阳亢是女性人群多见的病理表现。多表现为肝阴不足，肝阳上亢。表

阴虚内热主要原因为阴液亏虚不能制约阳气，继而虚阳越于外，表现为低热、手足心发热表现出、午后潮热、夜间盗汗、口干舌燥、口舌生疮、目赤肿痛、眩晕耳鸣、舌红少苔、心烦失眠等，严重的可表现出大便干结呈算盘珠状、小便短赤发黄等。近年临床研究表明阴虚内热还可造成多种现

阴虚盗汗是阴虚的主要症状。治疗阴虚盗汗可以服用麦味地黄丸，左归丸，六味地黄丸，知柏地黄丸等中成药，也可以去中医门诊辩证口服汤药。多吃滋阴润燥，性寒凉的食物，如鸭肉、甲鱼、海参、谷类、乳制品、豆制品、西瓜、藕、百合、大枣等食物交替食用。平时能喝银耳燕窝粥。建

肾阴虚的症状有头晕耳鸣，四肢酸软，尿黄舌干，失眠多梦，头发脱落，牙齿松动，消化液内分泌液缺乏等。男性有精子数量、质量下降，免疫力功能低下或亢进，精液的液化不良，甚至是性功能障碍，表现出早泄、阳痿等表现。女性有眩晕耳鸣，腰肢酸软的症状。

肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚两种，这两种情况都会表现出腰膝酸软、头晕耳鸣的症状，肾阳虚除了这些还会表现出阳痿早泄、畏寒怕冷的症状，肾阴虚病人一般会表现出失眠多梦、心烦意乱、口干舌燥的症状，肾阴虚和肾阳虚的表现症状不同，治疗方法也是不同的，需要根据自身情况进行

肾阳虚和肾阴虚的症状，两者均可见到肾虚症状，包括腰膝酸软，脱发，失眠多梦，头发干枯等等。此外，肾阳虚可见到畏寒怕冷，手足不温，喜热饮症状。肾阴虚可以见到口干舌燥，小便发黄，骨蒸潮热症状。1.对于肾阴虚和肾阳虚需要在医生指导下准确鉴别，并且针对性应用药物治疗，