一岁宝宝晚上睡觉老哭怎么回事？

孕期内不能平躺睡觉。由于平躺睡觉会造成孩子腹部缺氧，造成窒息。所以，孕期最好是侧卧位睡觉，这样有利于子宫发育。孕期应多吃富含蛋白质和维他命的食物。尽可能少吃生冷辛辣、油腻、腌渍等刺激性食品，也可适当参加一些体育活动，增强自身免疫力。

孕晚期睡觉总是打呼噜可能是体内的激素水平发生变化而造成。由于在怀孕之后会造成身体表现出肥胖，因此会在睡觉的时候造成咽腔里的气流狭窄，因此会造成打鼾的声音表现出，一般在生产完孩子之后，就可以达到减轻和消失，确实可以采取侧式来睡觉。

怀孕六个月是不能平躺着睡觉的，因为此时已经处于妊娠的中期，胎儿的生长发育是比较快的，此时孕妇的肚子已经出现明显的隆起。假如平躺着睡觉，很有可能会造成胎儿缺氧，并且这样的睡姿对于孕妇是很不好的，可能会造成孕妇产生食道反流等。

一般来说孕妇在孕早期肚子还不是很大的时候，其实跟平常睡觉一样就可以了。但是到了孕晚期的时候，正常孕妇不能仰卧位睡觉，建议可以采用左侧卧位的睡姿，因为这个睡姿对肚子里的胎儿相对来说会比较好，而且还能够有效预防胎儿缺氧的情况。

孕早期可以自由卧位，孕晚期增大的子宫压迫下肢及腹主动脉影响回流因此需要侧卧位，因为妊娠的子宫右旋，因此建议左侧卧位。孕妇左侧卧睡觉会增加胎盘的血液供应，减少胎儿的宫内缺氧。如果长时间如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

正常情况下，怀孕早期的孕妇是可以平躺着睡觉的，但是随着孕周的增大，子宫也在增大，这个时候我们就建议侧着睡。怀孕七个月，也就是孕晚期，这个时候的子宫会发生一个右旋，可能会压迫到右侧的血管，影响血供，因此一般建议是左侧睡。

刚怀孕的时候，胎儿还比较小，所以什么睡觉姿势都是可以的。并没有特别的要求，怎么舒服怎么睡就行。一般到怀孕后期，随着胎儿的长大，子宫会增大，这时候左侧卧位会比较好，但是也不要一个体位持续太长期。

孕妇在怀孕的后期表现出呼吸困难，有可能是由于：一、胎儿的增大对于孕妇胸廓的压迫而造成的，孕妇在晚上睡觉的时候尽量采取左侧卧位；二、这也可能是因为一些器质性的病变所造成来的，应当及时检查。

怀孕期间的女性，左侧睡觉觉得胎动比较厉害，这应当是由于孕晚期胎儿比较到达，压迫下腔静脉，造成血液回流受阻，左侧卧位可以缓解压迫现象，让胎儿有足够的空间活动，因此觉得胎儿胎动厉害。

怀孕5个月，可以适当平躺睡觉，并无固定姿势。但怀孕六个月左右，不提倡平躺睡觉，考虑会压迫子宫，表现出胎儿缺氧、胎动频繁等表现。孕妇可在孕六个月左右，采取左侧卧的方式入睡。