什么是补肾穴位？

牙痛按摩下关穴及经络远端的合谷穴有较好的止痛效果。下关穴位于耳朵前方，颧弓和下颌之间的凹陷处，张嘴时这里升高，取穴时病人坐着或仰卧，闭口状态下取颧骨和下颌之间的凹陷处。下关穴对于治疗上牙齿疼痛有一定的止痛效果。合谷穴位于手背第一二掌骨中间，这个穴位在手太阳

便秘平时要健康饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，适当进行有氧运动，防止久坐。可以按摩穴位来缓解症状。如支沟穴(手腕横纹正中间向上三寸左右、肾俞穴(座位双手叉腰，拇指向前按摩两侧边肋骨，中指则恰好按摩在肾俞穴位置上、足三里穴(位于膝眼下四横指、胫骨边缘、天枢穴(位于脐

补肾的穴位有太溪穴，位于内踝高点和跟腱后缘连线的中点凹陷处。主要治疗头痛，目眩，失眠，健忘，遗精，阳痿等肾虚症。大赫穴，位于脐下4寸，前正中线旁开0.5寸，治疗遗精，阳痿等男科病证，以及阴挺带下等女性疾患。腰阳关，后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中，约髂脊相平，

穴位的按压是对头痛，尤其是急性头痛是有一定的止痛作用，可以介绍几个穴位可以来预防和治疗。内关穴，这个地方是可以缓解一个两侧的太阳穴的头痛。还有一个穴位，就是我们的双耳向上和正中线的交点，这个地方叫百会。百会的按压可以缓解头痛。还有印堂两眉之间，两眉之间的正

脚上常用的穴位有:隐白、丘墟、侠溪、至阴、足通谷、京骨、金门、申脉、大都、太白、公孙、商丘、大敦、行间、太冲、厉兑、内庭、陷谷、冲阳、解溪、足临泣、地五会、照海、涌泉、然谷等，这些穴位可以用来调节和治疗人体的疾病和症状。较常用的丰隆穴能祛湿化痰，对于肺部疾

第一，阴堂穴，位于两眉中间，用拇指按压阴堂穴2-3分钟。第二，足三里穴，足三里穴位于外膝四横指和胫骨外缘。用双手和拇指分别按揉左右腿足三里穴3-5分钟。第三，三阴交穴，小腿内侧踝尖四横指为三阴交穴。用两个大拇指分别按压和搓揉两侧三阴交穴3分钟。第四：涌泉穴，位于

在感冒发烧的时候可以按摩大椎穴、曲池穴、风池穴、风府穴、迎香穴、合谷穴等穴位，都具有退烧效果，对病情恢复有好处，但单靠按摩穴位多无法治愈，因此还可以遵医嘱使用感冒药物、退烧药物等治疗，同时可以进行物理降温，用冰毛巾冰敷额头、腋下等部位，对病情恢复有好处，此

在人的身上有几百个穴位，不同的穴位有不同的作用，比如在小小的手部就有很多个穴位，手部有反射区，按人体的手部穴位便能够缓解某些疾病，甚至有痊愈的作用。手部的穴位有很多，常用的有商阳穴，二间穴，三间穴，阳溪穴，合谷穴，少商穴，鱼际穴，关冲穴，中渚穴，液门穴，少

治疗牙痛可以选择的穴位是下关穴，合谷穴，内庭穴，太冲穴等。我们在治疗牙痛的时候，主要是选择手阳明大肠经和足阳明胃经，以及手少阳三焦经和足厥阴肝经的穴位，这是因为，牙痛多数是胃火以及肝火上炎所导致的。此外，还有可能是阴虚导致的牙痛，或者是肾阴虚以及胃阴虚导致

（1）病人仰卧位治疗者坐其头前，以拇指指腹依次按摩牙疼侧的迎香穴、地仓穴、承浆穴、人中穴、颊车穴、大迎穴、翳风穴、上关穴、下关穴、头维穴，每穴1～３分钟；再以手掌掌跟轻揉牙疼侧面颊处３～５分钟。头痛者，以拇指左右分推前额，点按太阳穴、率骨穴、百会穴５～１０分