什么鱼适合宝宝吃？

脸上长痘能喝玫瑰茶、蒲公英茶等等，这些都可以起到清热解毒的作用，对缓解你脸上的长痘很有帮助，平时要注意局部卫生，勤洗脸，定期去美容院做护理，改善自己的饮食和作息习惯，对抑制长痘有好处。

刚怀孕不适合做剧烈的运动，孕妇可以多散步，每天保证15-20分钟的散步时间，对自己和胎儿的发育都是有利的。刚怀孕的时候可以游泳的，孕期游泳可以减轻关节的负担，也能帮助改善孕妇的不良情绪，减轻孕期的不良反应。1、孕妇运动的时候一定要量力而为，散步的时候衣服一定要便

怀孕几个月都可以剪头发，剪头发对于孕期没有任何影响，孕期是否剪头发完全由孕妇自己决定，很多人孕期剪短头发是因为好打理，随着孕期增加，肚子增大，打理头发也比较麻烦，因此可以剪短头发。此外，孕期由于激素变化，很多人会表现出脱发，虽然是暂时的，但是也是一件很影响

在哺乳期间喝茶需要看具体是什么体质，如果经常容易表现出上火的症状，会表现出齿龈红肿、扁桃体增生、扁桃体发炎、咽喉炎，容易表现出咳嗽，容易有口腔溃疡，而且伴有有大便干燥这种现象的时候，可以适量的喝点绿茶，绿茶有清热、解毒、泻火的作用。如果平时经常表现出拉肚子

孕妇在孕期的时候可以多食用一些含糖量比较低的水果，如梨子、猕猴桃、火龙果、雪莲果、柚子、橙子、菠萝、草莓、樱桃等。适当的食用水果对身体是有一定的好处的，不仅可以缓解孕期呕吐的症状，还能够补充人体所需要的营养元素，促进胎儿的生长发育，缓解孕期便秘症状。除此之

孕妇适合做四维彩超的，四维彩超是怀孕期间特别关键的排畸检查，对检查的时间也有要求的。月经停止之后22到26周之间做彩超的准确率比较高，容易一次就经过检查的。从检查结果，可以判断宝宝是否有唇裂的风险，可以发现四肢细小的畸形，筛查的意义比较大，不要错过时间。

适合孕妇吃的小零食还是比较多的，比如建议在怀孕期间可以多吃坚果类，像核桃、花生，这些对胎儿大脑的发育都会起到一个辅助性的作用，因此可以多吃一些，像新鲜的果脯类，如果孕妇吃了这些小零食会增加维生素C的含量，有助于胎儿的生长发育。

多喝汤对孕妇是很好的，比如山药排骨汤，营养分析：1、山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改善体质虚弱和消除疲劳。2、妇女有贫血、白带或习惯性流产者，可利用山药来改善。

产后哺乳期不要饮用咖啡，咖啡会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。

1.由于胃疼本身就会使得病人表现出一些不适的症状，因此说建议吃一些清淡的食物，尤其是一些粥类的食物，对身体没有什么刺激性作用。2.能吃一些有营养的食物，但是不宜食用一些油腻的食物。3.主食能吃一些面包或者是牛奶等食物，帮助肠胃消化。